荷尔蒙偏爱黄色食物 女人荷尔蒙失调就吃这些
编辑：ainideren329 2015-09-22 14:37
女人荷尔蒙失调就会引发月经不调、毛孔粗大、失眠等症状，严重影响着生活以及健康，那当女人荷尔蒙失调要如何的调理呢?饮食调理才是王道哟，接下来就与小编一同去看看荷尔蒙偏爱黄色食物，女人荷尔蒙失调就吃这些。
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南瓜
提高精力，补充元气，提高代谢。
夏橘
有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。
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黄豆
帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
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柿子
健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。
柠檬
消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。
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香蕉
强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。