家中常吃这三种肉实在害孩子 这些肉不要再给孩子吃了
编辑：ainideren329 2015-10-06 08:52
小孩子的比大人更加较弱，小孩子饮食要是不注意后果可是很严重的哟，小孩子吃了一些不健康的食物严重的话还会致命呢，可是一些食物却是小朋友最爱的，大人也要注意了，千万不能妥协哟，接下来就与小编一同去看看家中常吃这三种肉实在害孩子，这些肉不要再给孩子吃了。
家中常吃这三种肉实在害孩子 这些肉不要再给孩子吃了
一、烤肠
我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。
烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。
家中常吃这三种肉实在害孩子 这些肉不要再给孩子吃了
二、肉松
有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。
肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。
家中常吃这三种肉实在害孩子 这些肉不要再给孩子吃了
三、烤肉
肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。
对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。
婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。