美容频道·健康养生

美味的茄汁面!寒露时节离不开它

编辑:orange 2015-10-12 20:35

露气寒冷时,吃碗茄汁蔬菜紫薯面吧!天气渐凉,面却温暖,虽是素面,也能吃出滋味万千。寒露时节最是应该补充甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥,蔬菜当中胡萝卜、番茄、土豆都很适合。

一边像刚卸磨的驴一样喘着粗气。等到了山顶,看到漫山的红叶深深浅浅,觉得满身大汗很是值得,钻进枫叶林,仔细看每片树叶,发现树叶能变红的不仅仅只有枫树一种,然后背后忽然传来尖叫,原来是一只脱缰的骆驼冲进人群

下山时大家决定不走寻常路,披荆斩棘地从野山坡滚下山时,天色已经擦黑,寒气逼人,一群人在路边寻了个小餐馆,狼狈瘫坐,又累又饿。饭馆简陋,囊中羞涩,于是一人要了一晚热汤面,面什么味道不记得,只记得狼吞虎咽很过瘾,手捧着瓷碗感到的温度,至今还让人觉得温暖。

这碗茄汁蔬菜紫薯面颜色浓郁、酸爽开胃,实在是对自己和家人最好的关怀。薄雾清晨或者露重寒夜捧给他,让他记个若干年。 茄汁蔬菜紫薯面 材料: 紫薯面1包、番茄1个、洋葱半个、胡萝卜1根、土豆1个、番茄酱2汤匙、姜片15克、油2汤匙、盐适量、胡椒少量