常吃这物男人更壮女人更靓 雪莲花的养生功效+养生食谱

现在大家养生的观念是越来越强了，越来越知道健康的重要性，也越来越知道食物不只是带来温饱，还可以让你变得更加的强壮更加美丽，无论男女都要注意进补，注意养生哟，今天小编就带你去看看常吃这物男人更壮女人更靓以及雪莲花的养生功效+养生食谱。

常吃这物男人更壮女人更靓 雪莲花的养生功效+养生食谱

雪莲花的功效与作用

雪莲花为西藏东北部海拔3500~5000米雪域的天然纯净野生产品，药材正宗、品质优良、功效卓著。性味 苦、微苦、温;

1.风湿痹证。

本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

2.阳痿。

本品能补肾壮阳，治肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮。

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3.月经不调，经闭痛经，崩漏带下。

本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。雪莲花

功能主治：

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

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用法：

1、酒剂：

雪莲花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。

2、刀伤出血：

本品碾为细粉、外敷。

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雪莲花的吃法：

1、雪莲花酒

取雪莲花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后饮用，每日2次，每次30～50毫升。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。

2、雪莲花茶

取雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日1剂。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。

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3、牛筋二花汤

取牛蹄筋100克，雪莲花、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，调料适量。将牛筋泡软，洗净，切段，放入蒸碗中，二花点缀四周，香菇、火腿摆其上面，放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等，上笼蒸3小时左右服食。可活血化瘀、通络止通，适用于气滞血瘀所致的头痛。

4、雪莲花羊肉汤

取雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。将雪莲花洗净;羊肉洗净，切块，用沸水煮5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾，适用于肾虚阳痿。