编辑:ainideren329 2015-12-12 10:45
冬季天气寒冷很多人都出现了喉咙不舒服的症状,多痰与咳嗽,冬季多痰要怎么办呢?一些食物就有着很好的祛痰的功效哦,今天小编就带你去看看冬季常吃它不生痰更能除百病,冬季祛痰养生食物。
冬季常吃它不生痰更能除百病 冬季祛痰养生食物
一、去痰方法
1、热痰初期
可用葛根三仁汤;葛根20克生意仁20克苦杏仁9克冬瓜仁10克水煎服每日一剂,早晚饭后一小时后两次服。(薏仁先浸泡30分钟-一小时)
2、热痰后期
可用加味二陈汤;陈皮6克半夏9克茯苓15克甘草5克栝蒌皮15克贝母10克。水煎服。
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3、热痰食疗方
海蜇30克鲜荸荠50克煮一小时吃食喝汤。可用白萝卜代替荸荠。
4、寒痰方
生姜5片橘红6克(小儿减半)水煎20分钟后当茶饮。
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5、湿痰
生薏仁10克陈皮10克每日一剂煎水当茶饮。(薏仁先浸泡再煎)
6、湿痰引起的代谢综合证:(类似三高证)
土茯苓30克玉米须20克荷叶10克生山楂15克葛根15克每日一剂水煎服。
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7、无形痰
主要体内有积聚肿块或心脏病等。其主要表现是起床或卧床的瞬间头晕,治须化痰药;藿香10克苏梗12克清半夏9克厚朴花12克苦杏仁9克生薏仁10克白蔻仁6克上药先浸泡30分钟,再用大火煎沸后再用文火煎10分钟。每日一剂分两次服。