感冒多喝水的养生功效 感冒多喝水的好处
编辑：ainideren329 2015-12-26 16:08
天气多变，特别容易感冒，感冒人群瞬间就增多，感冒了医生都会嘱咐你多喝水，你知道是为什么吗?为什么感冒了要多喝水呢?今天小编就带你去看看感冒多喝水的养生功效以及感冒多喝水的好处。
感冒多喝水的养生功效 感冒多喝水的好处
好处一：预防脱水
多数退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。
感冒多喝水的养生功效 感冒多喝水的好处
好处二：协助退烧药起效
排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。
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好处三：减少退烧药对肝肾的损伤
多数退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。
服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。
感冒多喝水的养生功效 感冒多喝水的好处
现在正值冬季，气候寒冷且干燥，大家一定要做好预防感冒的措施，同时在生活中即使没有患上感冒，也需要时时记得及时为身体补充水份，坚持这种好习惯对于预防冬季的常见疾病会有很大的帮助。