女人补血养生当归NO.1 女人当归补血食谱吃起来
编辑：ainideren329 2015-12-29 08:59
女人是最大的贫血人群，女人一生都在补血，女人气血足了冬季才不会手脚冰冷，面色也会红润很多，女人要健康就要注意补血，补血就数当归效果好，今天小编就带你去看看女人补血养生当归NO.1，女人当归补血食谱吃起来。
女人补血养生当归NO.1 女人当归补血食谱吃起来
当归黄芪猪腱汤
材料：黄芪50克，全当归10克，猪腱250克
做法：猪腱清洗干净后切块，然后放入锅中，倒入适量水，炖烂熟既可。
服用方法：喝汤。
功效：能治疗因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
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当归附姜羊肉汤
材料：生姜和全当归各15克，羊肉250克，熟附片1片
做法：羊肉洗净切块，同其它材料一同放进锅中，加适量水，用文火炖3小时。
服用方法：饮汤
功效：适宜冬季喝，能治疗男子阳痿、女子宫寒不孕症、肾脾虚寒等症状。
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当归补血酒
材料：枸杞、冰糖和当归各15克，白术、黄精各10克，熟地12.5克，白酒1000毫升，川芎5克
做法：将所要材料浸泡在白酒中，密封起来，等到49天后就可以饮用了。
服用方法：每天饮用1次，少量就好。
功效：能治疗气血不足、肝肾两虚引起的疾病，比如腰酸、肢体麻木，高血压患者忌喝。
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当归芪茸鸭头汤
材料：黄芪25克，全当归5克，猪瘦肉100克，鸭头1个，鹿茸粉1.5克
做法：先将鸭头、猪瘦肉清洗干净，然后除鹿茸粉外所以材料放入炖盅，再加1碗清水，用文火炖3小时。
服用方法：用汤送服鹿茸粉
功效：主治气血不足、面色苍白、头痛眩晕、阳虚怕冷、神经衰弱等症状。