气血不足最新动态
气血不足| 气血不足即中医学中的 气虚和 血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、 自汗、 头晕耳鸣、 精神萎靡... |
美容要食疗 去黑眼圈喝汤就可以| 熬夜加班时白领姑娘们最常见事情，熬夜追剧，一看一整夜宅在家里的女生经常会出现的情况，这些姑娘们你们出现黑眼圈了吗?出现了也别烦恼，喝汤就可以解决哦! 苹果生鱼汤 原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 制法与用法... |
白发出现有危险 内脏健康要注重| 人老了，白发就越来越多，这是正常的现象，可是有些年轻人也频频出现白发在头上，甚至有些人的头发脱落也非常严重，这就是身体出现问题了，气血不足就是最主要的原因。今天，我们来看看白发长的位置不同，暗藏着哪些内脏健康状况，看看白发长哪里最危险。 前... |
气血不足无美肌 养颜靠美食补血| 女人气色不好往往是因为体内气血不足而造成的，贫血是女人常见的一种症状，不过不加以治疗和改善，就无法拥有好肌肤。所以，女人想更好的美容养颜，首要任务就是先把你的气血调好，下面小编为大家介绍九大美食，帮你有效滋补气血、健康养生、美容养颜。 女人... |
多食补气血食物 增加肌肤红润度| 女人气色不好怎么办？尤其是加班加点后，肤色变得更加憔悴，拿什么来调理气色呢？脸色不好、肤色不红润，说明气血不足，可以通过食疗的办法来调养。脾胃有问题，也会影响营养物质的吸收，皮肤就不容易变得亮泽，所以建议女性多吃健脾宜胃和补气补血的食物，... |
药食双补养阴法 面部红润有光泽| 女人在寒冷的天气容易虚脱怕冷，如果没有好好进补，女人气血不足，就会导致面部气色不好，身体有所不适。所以必须多给自己补一补，展现好气色，女人气色好了才能美丽。今天，维度小编教女性养阴食疗法，药食双补让你红润有佳。 补阴祛病 少妇俨然妙龄女郎 严... |
皮肤发黄补气血 吃什么美容食物| 很多人的肌肤容易发黄变暗沉，导致气色不佳，精神萎靡，容貌变得苍老。皮肤暗黄也代表女性气血不足，该如何拯救暗黄肌肤呢?想要让肌肤变得白里透红，就需要补气血，可以通过美容养颜食物来调理，下面就一起来看看皮肤暗黄吃什么可以美白。 一、营养原则 气血... |
长斑气血紧相连 补血祛斑食疗法| 女性长斑成了成了一大烦恼，只要到了一定年龄的女人，或者身体不好，肌肤就容易出现各种斑点问题。大家都知道只有脸上出现了斑点，就让自己的美丽大打折扣，甚至谈不上年轻漂亮了，长斑和气血是息息相关的，女人血虚就易长斑，所以祛斑从根本上来看还是要补... |
女性如何补血？ 日常补血养生5食物| 气血不足是女性常见的症状，尤其是对那些白领丽人来说，更是常见事情，因为她们忙于工作，压力繁重，就忽略了身体的保养，就容易出现气血虚弱的现象。其实想要让自己远离气血不足，只要是日常生活中多吃吃以下5种补血养生的食物，就可以轻松拥有健康身体。 1... |
迷人大眼睛 不准许出现黑眼圈| 爱美的女生们不能容忍黑眼圈的存在,但是长期睡眠不足,过度疲劳,化妆等导致气血不足,内分泌紊乱，又容易产生黑眼圈。怎样快速消除，一起来看吧! 法宝一 酸奶敷眼法 用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。另外，酸奶的性质温和，... |
美容补血6大佳品 养出女人好气色| 很多人脸色不红润，气色不佳，很多女性为了遮盖自己不好的气色，都会化上精致的妆容。可是好的气色不是化出来的，而是需要内调。趁着冬季来临，把握好的时机，对自己多多进行调养，吃一些美容补血食物，就能养出红润气色。下面来看看美容补血的6大圣品。 1.... |
胸部小暗藏着巨大危机| 具有丰满胸部的女人让人羡慕，不仅让女人更妩媚更自信，还赢得更多男人的喜爱。胸小的女人却活的很自卑，不仅穿衣不好看，吸引不了更多眼球，而且还影响女人的心理和身体的健康，你不知道胸小的女人却暗藏着巨大的危机吧，让我们来看看。 1、易患乳腺疾病 胸... |
健康养生最佳的五种鱼| 秋冬季正是大补之季，很多人都牛肉羊肉狗肉天天吃，最后吃得自己上火难受，甚至引发其他疾... |
六种典型肾虚女肤色差 推荐5种补肾养血食物| 很多女人也患有肾虚的病症,女人肾虚肤色会变差,气血不足,而失眠、怕冷、掉头发.....等症状也会随之而来。而这里小编介绍了六种典型肾虚女，看看你是不是也中招了?当然，女人肾虚那就补肾呗，推荐5种补肾养血食物，多吃觉得让你肾气足，气血旺。 六种典型肾虚... |
补血药膳药茶 让奔三女人青春永驻| 奔三女人吃什么补血又养颜?不用担心，小编推荐亲们补血食谱集，品类众多任你选哦。养颜补血药膳、药茶、药粥饭等让奔三女人青春永驻，怎么样，姐妹们是不是为了自己美丽容颜也概来看看? 补血药膳药茶 让奔三女人青春永驻 补血类药膳 经典方一：当归羊肉羹 当... |
养生：八种民间平价食物 帮女人补血益气堪比阿胶| 女性最容易贫血、气血不足，因此，很多女性都会常常吃一些补血益气的食物、营养品、钙片等等。而对于普通女性来说，食疗补血无疑是最受欢迎的，所以，小编收集八种民间平价补血食物，帮女人补血益气堪比阿胶。8种平民食物，补足女人血! 养生：八种民间平价食... |
补血护体又美容 何乐而不为呢| 对女性朋友而言，补血也是养颜美容的一个极佳的妙招呢!脸色苍白，肤色暗淡等问题，都是为了告诉你，你需要补血了。但补血可不是随便就可以补的，要有补血的食疗秘方哦!小编在此就提供5个食疗补血的小秘方，让大家补血轻松做哈! 如何看气血不足 1、看眼睛 看... |
冬季养生：7种养生美容汤底推荐 吃出好肤色| 冬季养生小编推荐7种养生美容汤底，吃出好肤色。养生补血汤汤底，适合贫血、便秘、手脚冰凉或者是面色发黄的人保健暖身，因其功效是能调补气血，促进血液循环，增强造血机能。冬令大补汤汤底适合体弱多... |
秋冬季食疗养生：6种食物帮你补血益气提升好气色| 秋冬季食疗养生，主要关注气血不足脸色差的食疗调理，尤其应该早餐吃好，小米核桃是最养人早餐哦。这不为了大家每天精神奕奕，气血足，脸色红润有光泽，小编力荐6种食物帮你补血益气提升好气色! 秋冬季食疗养生：6种食物帮你补血益气提升好气色 冬季很多女性... |
冬季女性养生食疗排毒补血养气都可以| 气血不足人也没有精神，尤其是在寒冬时节，对气血不足的女性来说，会更加的不耐寒。所以，食疗补血养气就显得尤为重要，不仅可以暖身提高御寒能力，还可以排毒美容哦。那么冬季女性养生排毒补气补血改善脸色暗黄的饮食有哪些?下面小编慢慢为你揭晓! 冬季女性... |
女性养气补血提亮肤色 推荐气血双补四大类食物| 秋冬季健康养生讲求养气补血，改善女性脸色暗黄的饮食方法有哪些?女性养气补血提亮肤色，推荐气血双补四大类食物，让气血不足的女性恢复面色红润好气色!气血养足了精神当然也就不差了，保证你每天都神采奕奕! 女性养气补血提亮肤色 推荐气血双补四大类食物... |
气血美女的十二个测试点| 1.看眼睛： 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就说明你气血不足了。 眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充沛；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮繁重，都代表气血不足。 2.看皮肤： 皮肤白里... |
去眼袋的四个方法| 爱美的MM们很多都有一种苦恼，那就是眼袋问题，我们都知道眼睛是心灵的窗户，通过眼睛我们传情达意表达着我们内心的想法，可是你的眼眸是不是经常受到眼袋困扰，就算再想让人感受到你的魅力，却因为眼周阴云密布而影响它的闪闪耀人。那么我们应该要怎么样做... |
必备八个不同部位的美白方案| 俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内养外的科学... |
身体8细节提醒女性气血不足| [导读]气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。 所谓气，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活... |
懒觉是美容大敌| 常言道“睡觉能美容”，有充足的睡眠当然必要，但你如果赖床久睡，你肯定做不成气质美女，会精神萎靡神态疲惫。 有些人睡久了，一觉起来身体反而酸软无力，睡过头了就是一个原因。中医理论讲，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久视伤血，久行伤筋。长时间的卧... |
卷头发毛躁怎么办 注意8点让头发恢复乌黑亮丽| 卷头发毛躁发质怎么办 注意8点让头发恢复乌黑亮丽头发会毛燥大部分的原因还是在于头发失去了水分与油脂的滋润，进而使头发出现毛燥、分叉、掉发等等问题。想要让头发回到以前的乌黑亮丽，那就要注意以下8点。身体较差：如果人身体内的气血不足，就会使内脏功... |
不要脸色暗黄 女人要这么吃| 无论在哪一个年龄段，都会有一部分 女性 的脸色暗黄、蜡黄，而年纪较大的女性更为严重，这是由于女性体寒、气血不足等原因造成的。要远离脸色暗黄，吃是最好的解决方式，那么，要吃什么、该怎么吃才能达到功效呢？ 一、 营养 原则 气血双补需以食用补血、补... |
中医养发秘籍 根除多种秀发烦恼| 中医认为任何一种秀发问题都与人的健康息息相关。头发干枯分叉可能是气血不足；头皮屑增多可能是细菌感染......为此，中医还提出了相对应的解决办法，主张从内着手，才能从根源上解救头发于水火之中。 问题1：头发干黄分叉 头发干黄分叉 解决方案： 生活中你... |