美容频道·健康养生

吃火锅为何会引起消化不良呢?

编辑:orange 2016-01-06 11:57

火锅不仅会让人不知不觉地过量饮食,还可能埋下其他风险:有些人喜欢配着小酒吃火锅,也有人不注意食物是否煮透就直接往肚子里吞。喝酒、食物过量、吃没煮透的食物等,都会造成胃肠道的不适应,引起消化不良。

深冬时节,气温降低,“吃着火锅唱着歌”成了很多人的吃饭选择。三五好友围坐一起任性吃火锅,纵论天下事,既暖和了身子,又捂热了心窝。殊不知,火锅好吃,还得注意消化不良这个硬伤。老年人以及胃肠功能不好的人尤其要特别慎重,不要一次性过量进食,也不要频繁吃火锅。

每逢冬季,火锅店的生意十分红火,而与此同时,人满为患的还有各大医院的消化专科。临近尾牙,市民李先生的单位聚餐多了,十多名同事一起去吃麻辣火锅,人多热闹,吃得就特别多。

不仅如此,他三天之内还吃了两顿火锅,结果此后几天肚子都胀得不行,还有点肚子疼,去医院一查,患上了消化不良。这个冬天,李先生再不敢暴饮暴食了。长时间坐着吃火锅,大量吃丸子、牛羊肉等食物,致使体内的胆汁、消化酶不断分泌,消化道腺体负荷过大,也会大大增加消化道的负担。