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食用胡萝卜可以美容养颜的秘密是什么?

编辑:orange 2016-01-09 14:31

胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌延缓人体的衰老,同时还可以保持上皮组织的健康,多吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态。

它含有丰富的维生素A维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:祛斑保持皮肤的弹性胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到祛斑的作用。

红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。尤其对女人来说,是很好的补血材料,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。由于红酒中含有非常多的抗氧化剂,能够消除肌肤中的自由基,从而令肌肤减少皱纹的滋生,延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性,整个人都会看起来更加的年轻哦!