美容频道·健康养生

莫生气！生气对身体有哪些危害

编辑：orange 2016-01-11 10:13

生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，缺了不行，多了有害。

俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日，“美国雅虎网”载文指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。大脑反应慢。经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。

心律不齐。生气会让心跳加快，心脏收缩力增强，大量血液冲向大脑和面部，使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气，只能加倍工作，从而引起心律不齐。

伤害肠胃。经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。马上喝一杯水。研究发现，水不但能平复你的情绪，还能帮助机体排出游离脂肪酸。2。赶快坐下。站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐下，就能大大减少冲动。3。深呼吸。

相关文章

热门搜索

功放上prologic  Bach  眼影之前要涂散粉吗  魔神z碎甲  英寸和公分的换算公式  plc中的0和1  品牌童装加盟  highway09引脚功能  化妆品厂做普工累吗  泊妃墨菊五件套多少钱  怎么保存P站动图  百派智能跑步机怎么样  蓬丽嫒照片  ysl唇釉10号  d1616a管脚顺序  迪奥超模唇膏全试色  springboot2解决跨域  最简单糕点的做法大全  贝妍德  一整套口红多少钱  新西兰有哪些矿泉水  复大点睛一节课多少钱  clarins吸盘洗面奶  shine人名翻译  practice的翻译  等16s还是买一加6t  建筑方案设计进度表  夺走  本草新言停产  FGF-1  


触屏版 | 电脑版

维度女性网