脂肪酸最新动态
脂肪酸| 脂肪酸（Fatty acid）是一类羧酸化合物，由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。三个长链脂肪酸与甘油形成三酸甘油酯（Triacylglycerols），为脂肪的主要成分。低级的脂肪酸是无色液... |
辣妈张婷媗的饮食原则 瘦下来很简单| 想瘦下来，就一定什么都不能吃吗?当然不是，以减肥为目的节食只能让你在觉得瘦下来之后瞬间反弹，而且可能比之前更胖，那如何吃才能健康又不发胖呢? 以下是婷媗的饮食原则，姑娘们快来记下来吧! (1)鱼油平衡血糖，不易产生飢饿感 我每天早上的第一口食物就是... |
豆腐益处多多 但偏食豆腐会中毒| 豆腐含有大量的营养成分，对人的身体益处多多。不过，每一种东西吃多了或者只吃那一种东西，对身体都不好，吃豆腐也是一样，还是需要适量，吃多了有可能导致中毒哦，比如大量使用可能会导致通风发作。今天，我们一起来看看豆腐的益处在哪里，以及豆腐的错误... |
冬季干燥要用油 植物油大显身手| 植物油为什么如此珍贵与拥有极高保养价值，在于其蕴含了丰富的不饱和脂肪酸与众多的营养物质，因此使它具有一身的护肤本领。下面就让小编为大家介绍一下吧 冬天护肤所必须具备的要求是什么?有油!不管你的皮肤是干性、混合还是油性，你都需要在冬天准备一支护... |
告别“大象腿”OL们坚持4件事| 每天坐在办公室好几个小时的姑娘们，有没有发现自己的双腿是越来越粗壮了，那么多的脂肪堆积，有没有什么时间好去锻炼、不要紧。我们适当的注意一下饮食和锻炼，母象臀还是可以慢慢消失的，坚持4件事一起来看吧! 以自然均衡的食材为主：水果蔬菜，肉，鱼，蛋... |
细嫩光滑Baby肌 你应该拥有！| 看到刚刚出生的婴儿那样细嫩光滑的肌肤你是否非常羡慕呢?随着时间的增长你的肌肤越来越糟糕，越来越粗糙。是怎样的因素导致的粗糙呢?一起来看看吧! 皮肤粗糙形成的原因 1、当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少... |
拥有性感迷人小腹 25个生活小秘方| 拥有的一个平坦的小腹有时候甚至比拥有丰满的胸部更为性感迷人，可是锻炼的幸亏和各种美食的诱惑真是迷人小腹的阻碍。下面来看看塑造性感小腹的25种生活妙方吧! 平坦有型的小腹可以通过改变你生活中的一些习惯来实现，比如说，你可以在走路时收紧小腹，或者... |
专业解密 传说中的5大变老生活习惯| 今天小编带大家来看专业解密生活中传言可能加速肌肤老化的生活习惯。哪些是真or哪些是假，一一为你澄清! Q1: 吃太多巧克力之类的甜食，老化会变快吗? A: YES. 我们所吃的食物会让肌肤氧化。特别是巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食会马上让血糖数值升高，所以长期... |
紧致肌肤也可以靠吃的 补充胶原蛋白的食物| 当生理年龄过了25岁以后，无论你看上去是否年轻，你身体中的胶原蛋白都在慢慢流逝，想让肌肤保持紧致不松弛，今天小编就要给大家推荐几种可以紧致肌肤的食物! 1、鱼类 胶原蛋白是我们体内重要的青春活力剂，想要保持紧致的肌肤，补充含有胶原蛋白的食物就是... |
美容界的液体黄金美容法你知道吗| 当大家还在羡慕别人的皮肤光彩美白无暇时，有没有想过也要为自己打造这样的肌肤呢，今天我们大家就一起来学习一下怎么样可以打造光彩美白无暇的好肌肤，为大家推荐的是美容界的液体黄金，如果你还不了解就一起来看看吧。... |
九种美容减肥有好处的蔬果推荐| 如果你想减肥的话，那么在每次逛超市时你不妨把薯片、干果类食品换成这些九种美容减肥有好处的蔬果吧，绝对会让你更容易增肥的哦! 鳄梨是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，是高能低糖水果。 如果你在早餐时吃柚... |
花生竟然排毒减肥！不饱和脂肪酸让你变瘦变漂亮| 众所周知，花生是用来榨油作物，你知道吗，它还可以减肥哦!花生中的单不饱和脂肪酸有肋于减肥，有益排毒。花生中还含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，从而达到减肥的目的，喜欢花生的美眉们，每天吃几颗花生吧! 花生减肥原理... |
清新保湿卸妆液赶走彩妆滞留污垢| 夏天卸妆还在用卸妆油吗?闷热的季节还要让油乎乎的卸妆油沾满脸，然后等着乳化，再迷迷糊糊睁不开眼的状态下照着镜子看自己是否卸妆干净吗?你OUT了，夏日专用清爽液体质地卸妆水轻松扫走肌肤内外污垢，清新爽洁拒绝油腻，赶快来挑选一瓶夏季专用卸妆液吧! 迅... |
公认最牛的七大瘦身果蔬| 奇异果－－避免脂肪堆积 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。 番茄－－去除腿部疲劳 它有利尿以及除去酸痛的... |
5大类卸妆品 到底哪种最适合你| 很多mm喜欢 化装 ，却又担忧 化装 损伤自己的肌肤。其实，只需 卸妆 卸得完整，就不用担忧 彩妆 会损伤肌肤。目前，市场上有很多类 卸妆 产品，选对适合自己的，才干完美卸妆，制造粉嫩蛋壳... |
三款液体黄金美容护肤妙用| 橄榄油：四季适用的肌肤颐养品 被称为“液体黄金”的橄榄油，妙用无量。其不含香精，内含脂肪酸及多种自然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强，可以使肌肤具有更好的吸附力，防止皮肤水分丧失，是一年四季都适用的肌肤颐养... |
香气瘦身 拒绝反弹| 窈窕淑女，君子好逑。这是个“塑身”大行其道的年代，天下女子节衣缩食，流汗忍痛为了实现令自己芳颜大喜的镜中倩影。但自己的身体还要自己来关喜欢，假设有一种能在享用文雅中自然完成的塑身方法，那又何乐而不为呢？ 科学上的一小步，女人世界里的一大步，... |
电波拉皮除皱全过程 5步骤| 电波拉皮除皱过程 第一步 贴上导电片，先取下身上所佩戴的所有金属饰品，以防贴上导电片后被电击到。 第二步 卸妆清洁，以防止化妆品成分影响效果。 第三步 涂抹冷凝胶 先在需要电波拉皮的区域涂抹满冷凝胶。冷凝胶含有大量透明质酸等营养物质，有助于皮肤的... |
炎夏必备的清爽洁面皂| 炎夏来临，不想让脸颊上的油光扰乱你清爽的外形，那洁面就是你的 护肤 根本！想给与脸部清爽的洗颜感受吗？洁面皂尤其适合油性肌肤和混合性肌肤的mm，清爽而不会紧绷，泡沫可是一点都不必泡沫洁面品要少，夏日就应该好好享受一下清爽的洗颜感受的喔！看看小... |
十款保湿霜 双重保护水嫩过夏| 曼妙的夏日是你尽显 美腿 、纤腰的绝佳时间，没有人想在骄阳似火的初夏被晒得肌肤爆皮，赶快做好 保湿 功课吧！10款滋润的 保湿霜 让你安稳过夏，相信会有一款适合你！ Lancome 水份缘舒悦日霜 620元/50ml Lancome水份缘舒悦日霜 卖点：肌肤舒缓因子在肌肤深... |
夏日洗颜感受 好用洁面皂大检| 夏日到来了，想给与脸部清爽的洗颜感受吗？洁面皂尤其适合油性肌肤和混合性肌肤的mm，清爽而不会紧绷，泡沫可是一点都不必泡沫洁面品要少，夏日就应该好好享受一下清爽的洗颜感受的喔！看看小编推荐的9款洁面皂吧。 DHC 纯榄滋养皂 1.DHC纯榄滋养皂 90g 参考... |
暑期精油护理美肌 问题肌肤全搞定| 点击图片，进入下一页 放暑假待在家里会不会又点儿闷呢？整天没出去，没被日晒，可为什么肌肤都好像没变好，反而还更加油腻更加暗沉？试试精油护肤吧。香薰的味道能为你带来愉悦的心情，更能修复问题肌，使肌肤散发迷人光泽。 醒肤，控油 醒肤，控油 一般来... |
洗澡需要预防“肌肤旱情”| 点击图片，进入下一页 你会洗澡吗? （图片来源：全景） 你会洗澡吗? 不少网友表示，自己每两天至少洗一次澡。在专家眼里，这样的沐浴方式却是对皮肤的一种伤害，很容易出现“肌肤旱情”。 冬天洗澡，有不少学问 据甬上皮肤科医生介绍，皮肤是人体的天然外衣... |
吃出你的美丽肌肤| 点击图片，进入下一页 吃什么能使肌肤美丽？ 吃什么能使肌肤美丽？ 第一条就是补水。缺水会造成身体每个皮肤细胞脱水，涂再多润肤霜也无济于事。每天至少8杯水，特别是早上空腹一杯白开水，既能补充晚上丢失的水分，又能清理肠道、排除废物。 第二条是抗氧化... |