消食片不宜多吃的原因是什么？

消食片的主要成分大多是山楂、山药，中医上认为这些都属于热性药材，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，产生内火，这样一来，孩子的抵抗力就会下 降，稍遇风寒，就容易受凉，导致上呼吸道感染等。

其实，健胃消食片多用中药食材提取制成，许多家长以为这样安全无副作用，其实却不然。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化，久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的成长发育。

此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠、胃功能 都还很不完善，长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。

再有，肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片，这是一种本末倒置的做法。宝宝不好好吃 饭要先找原因,，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌，喂养行为是否恰当，孩子有没有过大的心理压力或是日常生活安排 的是否合理等，应该找出症结去改善，不应该图省事儿，单纯去迷信或者依赖药物。