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泌尿专家提醒:排尿与健康的联系

编辑:orange 2016-04-12 10:39

我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。泌尿外科专家许清泉提醒,一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现;而多于3000毫升,就属于多尿。

排尿与身体健康状态有什么联系呢?一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7 次,晚上1次,这是最佳比例。“但个人饮水量不同,白天排尿4—6次也是正常的。”

观尿液也能看出你是否健康哦!健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影 响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。

尿液颜色:淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出,喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒 似的黄色,这些情况都是正常的。