油炸类食物容易导致女性患乳腺癌
编辑：orange 2016-04-13 13:38
一项专项调查则显示，大约16%的乳癌患者的发病，是因为生活中摄 入了过多的含有高脂肪、高热量的食品，女性体重增加而引发。过量摄入肉类会增加女性患乳腺癌几率 油 炸肉类快餐食品，味道可口、购买方便，但过量摄入将导致女性患乳腺癌的几率增加22%。
谈到防癌你知道哪些蔬果最好吗?就在我们身边，我们随时可以做到的。比如大蒜、大葱、洋葱、卷心菜、西兰花、萝卜、葡萄、猕猴桃、柑橘、无花果等都是很好的防癌果蔬。
要想美丽健康的女性，你们要注意了。建议养成良好的饮食习惯，减少在外就餐的次数，少吃肥甘厚味，多动手在家做饭，多用 蒸、煮的方式烹饪食物。建议成人蔬菜300至500克/天，水果200至400克/天。
不想生孩子——不孕不哺乳女性更易患卵巢癌和乳腺癌 不孕、不育、晚生晚育都可能增加人们，尤其是女性的患癌几率。另外乳腺癌发病的危险性，也会随着女性第1次生育年龄的增加而同步增高，第1次生育年龄在35岁以后的患者乳腺癌的发病率，要高于无生育经历的女性。因此，要适时生育，并选择母乳喂养。