根据血型来养生可防止身体免疫力出现危机

导语：你知道吗?根据人的血型还可以养生呢~每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不当等原因，血液中出现了自己血型中没有的抗原时，就会发生“抗体大战”，让身体免疫力出现危机，导致健康出现问题，引发疾病。

根据血型来养生可防止身体免疫力出现危机

A型血：血液的红细胞中含有a抗原，小心压力给心脏留下“不良记录”

一般来说，a型血的人大多是工作狂，她们喜欢尝试未知，承担风险，但与此同时也承担了繁重的压力。而当压力增大时，神经系统会受到影响，人体生理机能失衡，继而导致心脏功能严重受损，心脏病便也随之而来。

养生方法：

睡前喝一杯纯净水、常吃猪肉和鳗鱼、少做剧烈运动。

根据血型来养生可防止身体免疫力出现危机

B型血：血液的红细胞含有b抗原，小心身体受到感染。

b型血的人的抵抗能力要强于a型血，但是对于传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样。因为b型血对于具有相同的b型抗原的细菌毫无防范之力，加之自身某些免疫系统功能失调，防卫能力最差，因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。对于b型血的人来说，调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力，才能减低患上传染病的几率。注意了!

养生方法：

从口腔开始防感染、多补钙，晒晒日光浴、少吃猪肉不然会过敏。

根据血型来养生可防止身体免疫力出现危机

O型血：血液的红细胞上含有a、b抗原，胃酸分泌太旺盛了。

由于o型血人的自身消化系统功能一般都强大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一来，胃壁就更容易受到刺激，轻微的影响就会出现胃溃疡现象。看来，为了让健康更加完美，o型血的美女们要记得降低胃酸分泌，减轻对胃壁的刺激!

养生方法：

饭后嚼一片生姜、轻揉胃部，排出浊气、注意防蚊虫叮咬。

根据血型来养生可防止身体免疫力出现危机

AB型血：血液中不含有抗原，抵抗能力差。

ab型血是人类历史上最晚诞生的血型，对疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。为此，不妨听听我们的建议，通过一些健康的方法，从根本上提升身体的抵抗能力，才能弥补先天不足带给身体的损失。

养生方法：

用乳酸菌改善体内环境、每星期吃两次凉菜、深夜和清晨驾车要小心。