编辑:orange 2016-09-05 08:52
随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。
动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久吃多吃,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负,而肉类消化过程中的某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。
药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。
故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。
相关文章
豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107786.html - 健康养生
动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高,动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染,如果不做熟炒透,会...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107765.html - 健康养生
中老年朋友没有在意,一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽,才到医院看病,这其实已经到了不可收拾的...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107751.html - 健康养生
美国纽约洛克菲勒大学一项新研究发现,由于皮肤细胞与免疫系统之间的交流受到衰老因素的干扰,与...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107750.html - 健康养生
黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/27107690.html - 健康养生
山楂活血化瘀,促进气血流通。两者配合相得益彰,对由肾阳虚弱引起的手脚冰凉、脾胃虚弱等症状效...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/24107652.html - 健康养生
每天工作繁忙,快节奏生活的上班族常常会有吃饭不规律的现象发生,而这样久而久之就会直接影响到...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/22107608.html - 健康养生
长寿是有秘诀的哦!日本人均寿命已超过80岁,适当调整老年人的定义并不意外。日本老年学会的大内...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/20107562.html - 健康养生
YSL唇釉橘色哪个好?YSL唇釉的色号也挺齐全的,那么哪些是橘色系呢?下面一起来看看... 今天为大家准备了唇彩、唇釉、唇油、唇露这四种唇部产品的区别,一起来看看吧! 春节...
http://www.so.com/link?m=aOWlP%2FkDYyHxgEoeLHMc7M43zX1n%2F%2FhEPj2BWj9kvmpNY5SLTAJ%2BRowVty8t2kOGDMgSUEQl0wxzJrqn3%2BdrBOqArx78E46LH756K%2BI39xTrJRRubQl2pRE42llQkGjcmIyu6Wu7lc1srxm9CvK0mXH3EHftf2Az1IjlfeCUejj2rxR6pyOaNiQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
这类的口红是颜色最浓,最饱和,遮瑕度高,不反光,滋润度低,持久却容易干燥。滋润的口红质地不干燥,上唇时感觉很滋润。下面一起来看看口红哑光和滋润的区别。 YSL唇釉你还...
http://www.7y7.com/tags/40833 - 维度女性网美容频道
唇釉和口红有什么区别?同为唇部产品,口红早已在彩妆界叱咤风云,新品唇釉在近两年也是越来越被消费者所喜爱。那么唇釉和口红有什么区别?下面一起来看看吧! 圣罗兰口红...
http://www.so.com/link?m=aQ%2FiWQcR%2FX%2Fc3LRaJHf6TI9is3%2BFRmZ8tnWU7uTXLN7Qc66RTBtZWuo5y64PhtjKvBQGdTHQbBoizdxFby47rMIYeV9vIl1oLP8C8bxDg5V84vKGoaFfhk%2FzFFhB2E5ZR9Vb4WUrGjUwNE9vP%2BTxG37rhqzaNroKwyh%2BYHuxLBcqHyQrOdUtiZQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
ysl唇釉和口红的区别 它家圆管口红会有点倒拔干,唇釉还好点。 ysl唇膏27号和49号都算是桃红色系,只是49号偏紫一些,我个人感觉一般人选择27号会显得肤色亮丽些,而49号则...
https://www.pclady.com.cn/wiki/g1z134404.html - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2016年3月14日 - 6 最佳答案:唇膏和唇釉形态的区别: 唇膏是固体,使用的油性成分比较多,所以即使是固体质地也还是比较软,使用起来比较方便。 唇釉是液体,比较粘稠,所以在使用时需要用唇刷...wenda.so.com/q/1460847033725327-快照-360问答 更多 ysl口红和唇釉的区别 相关问题>>
https://wenda.so.com/q/1460847033725327 - 维度女性网美容频道
口红和唇釉的区别创建于 2016-03-141个回答wawm2v0jvl02016-03-15唇膏和唇釉形态的区别:唇膏是固体,使用的油性成分比较多,所以即使是固体质地也还是比较软,使用起来比...
http://www.so.com/link?m=akqEf6RKy1ps3XyWN%2BsrKTWKIE8Ylt%2BYD9%2FYOtSb13xYEx7fHF8zv6h5mit4shdUgPyDIkAaWHh%2BctrlM1GU9vKo9SqNmLFClZLMwXinnUEUmGd6TgDNFjqqAI63uA7NwUueg8LEaOSabIJzg2Bm9sSxIPBmP0gA%2FqEV4oWiD%2F9HYjpkyCfyEcGVaBqwH%2FNZdoNeXckq3hn9dB2%2FOgrUzVOeCk17mdhT0wQ7QZHiJuHuMzqXIZFh9YUf9IZk4Cnys%2BOes8vL1tt9rdfAQM5PF8qbPr4KcCmAfFJgjtRM38oN9j7h35FQt4w%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://www.douban.com/group/topic/71318236/ - 维度女性网美容频道
http://www.360doc.com/content/17/0601/01/12059470_658880227.shtml - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=airx8tofLtJwfnCl91%2B0ha%2F%2FyEfDMpiZdgvhb0ZqaFjzZ%2FDMCpIyRaqNsviReFnmSIzGuoujWt3LfSfSzpYJXljQQIDgB4%2FG3tkcQ9tXk4ODs1iOcV4TmgSJla8wXmHclo5QHbZowpPS5KAyupElzZV0RL5WQds9exlmz%2FfYSeTgPCFxGCEH4%2FRnedqpXlEN8tN2mh%2BycHMhVmCl4d58M0Q%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://www.douban.com/note/685928985/ - 维度女性网美容频道
触屏版 | 电脑版
维度女性网