晚餐吃太晚会得肠癌吗？
编辑：orange 2016-10-04 08:39
晚餐吃得太晚会得肠癌吗?吃太晚的话来不及完全消化，残余的蛋白质在肠道细菌的作用下会产生有毒的物质，由于睡眠时肠道的蠕动很慢，使这些毒素在肠道内停留的时间延长，长期刺激下，可诱发慢性肠炎及肠癌的发生.
人的胃黏膜非常娇嫩，白天胃粘膜必须保质保量地完成饮食的消化任务，而胃黏膜的更新任务是在夜间机体休息状态下进行的。晚餐吃得太晚的人，胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态，加上老化了的黏膜得不到及时的更新，时间久了胃病也就出现了。
晚餐吃的太晚会造成高血脂，加之人入睡后血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积，长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数自然就增大了。
吃完晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，消耗的能量也少。如果晚餐吃的太晚，会使夜间血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，就会使人发胖。