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吃带色食物可以预防脱发吗?

编辑:orange 2016-10-07 11:00

食用黑豆、木耳、黑芝麻、女贞子等食物。还有就是放松精神保证睡眠;适量运动,让全身的血液循环畅通,还可以局部按摩头发;吃些含B族维生素的食物和一些带颜色的食物.

黑发的生长,主要靠发根的黑色素细胞形成。随着年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素,白发便因此形成。

正常的毛发之所以呈黑色是因为有黑色素,有黑素颗粒,白发是因为没有黑素颗粒了。此外,建议不要强行把白发拔掉。拨白头发虽然不会使它越长越多,但却 会伤害发根,特别是拔得太多的话,还可能引起毛囊炎。

现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染发剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患,加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品会给其他器官带来伤害,特别是免疫力低下的人更不要染发。