编辑:orange 2016-11-13 10:07
营养丰富的甘蓝类蔬菜可以给大量的神经元提供营养。研究发现,每天只要在饮食中加入两份多叶蔬菜尤其是甘蓝类蔬菜就会使认知衰退减低40%。
橄榄油中含有橄榄油刺激醛(Oleocanthal),这是一种和布洛芬(Ibuprofen)效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶匙有机初榨橄榄油。
蛋白质会使你的头发变得又黑又亮,低脂白奶酪中含有大量蛋白质,半杯就含有14克蛋白质。锌可以防止头发脱落,而南瓜籽中含有大量锌,吃谷类食物的时候加入一汤匙南瓜籽。
这种冷水鱼含有大量欧米茄脂肪酸DHA和EPA,可以提高大脑机能,防止大脑内部的炎症。它还可以调节令心情变好的神经传递素,赶走抑郁心情。
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1个回答 - 提问时间:2013年10月23日 最佳答案:不要涂橘色的,试试深色的 比如酉依坊口红里的人鱼色绝对适合你wenda.so.com/q/1533060703215093-快照-360问答 更多 涂橘色口红难看 相关问题>>
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腻的口红.但手持那么多漂亮口红的你竟然涂了口红却不好看.这是绝对不可以的!下面 更... 会更适合橘色系、暖调红色系的口红,以及带了棕调的红棕色、橘棕色,可以让黄皮显白...
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上图中的倪妮就是很好的示范,左边倪妮涂得是玫瑰豆沙色的口红,超显白,整个人看起来也是温柔感爆棚的状态。 而右边,简直了.涂了玫粉色的倪妮看起来要比左图的她难看很多...
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