绝招一:清晨冰水唤醒肌肤这是给肌肤每日一个SPAmorningcall。起床后会将前一晚放到冰箱里的的面巾纸和洁肤水全部请出,让暖得犯懒的肌肤经历一次快速的冰火洗礼。冰镇的
护肤品能为肌肤提神,冷热水交替更可刺激交感神经,从而彻底唤醒神经,
提高免疫力。她还提醒,使用含有泉水成分的日霜在日常护肤中必不可少,可以帮助在醒肤同时让肌肤排毒,比一味补充营养更能提高细胞代谢活力,就像给肌肤注入了兴奋剂。出自:第一妆容画报上传者:skyboss2005
绝招二:一日一膜有奇效空中飞人的
李冰冰说,花在路途中时间的事情不过三件:睡觉、看书、敷面膜。面膜是一种古老的保养品,原始时期的人就会利用泥土加上雨水或河水涂在脸部及身体各部位,成为敷面膜的雏形。如今面膜也是冰冰滋润肌肤保养的最重要方法。
绝招三:精油+瑜伽给肌肤SPA年底的李冰冰工作繁忙,各大典礼频频现身。但即便行程再紧,她也定会挤出时间敷精油做瑜伽,让自己全身放松,彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净,是冰冰保持完美表演状态和身心状态的不二法宝。独处一室,点燃香蕈,打开音乐,小练瑜伽,冰冰以此远离甚嚣,净化心灵。
绝招四:每天清早两杯温水李冰冰谈到,外部的保养固然重要,但内在的食疗同样不可忽视:我每天早上要喝两杯温水,因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西。而且我无论多忙必定吃早餐,早餐也必定会吃高纤五谷粥,有助排毒,面色自然会好。
绝招五:全身整体护养仪式常常,如果拍戏累了,李冰冰说,她会点上精油蜡烛,用牛奶粉泡澡,放上喜欢的音乐,边敷脸边护发,做个全身护养仪式,当整个仪式结束后,有焕然一新和活力洋溢的感觉。