据台湾媒体报道,本周六12月6日在中山举行的第45届金马奖将由李玟担任今年表演嘉宾。消息公布后,李玟为尽快确认行头,唱片公司派专人带着总值200万的4套制定低胸礼服,飞到香港让她试穿。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
看到一整列的行头,她开心说:每件都好漂亮,自己要好好保养一下胸部,希望届时每件都能穿。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
虽然在前年的金马奖颁奖典礼上,有过精采的演出。这次李玟已经开始为演出做足准备了,为了保持好身材,李玟也开始了减肥计划,可是如何做到瘦身不瘦胸,到成了coco新的减肥烦恼。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
早在今年五月的时候,李玟就为婚礼上能穿着漂亮婚纱而挨饿减肥一个月,结果没想到的事,人是瘦下来了,可胸部也缩水不少,不好容易的D罩杯楞是减到了C。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
有了上次的前车之鉴,李玟再也不敢随意去减肥了,而是在广大好友身边征询了一套竟瘦身又丰胸的健身方法来搭配丰胸法宝一起使用。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
Step1:身体平趴着,双手臂将上半身撑起来,手臂的要求是一定要夹紧胸部,不要分开,否则不能起到锻炼胸肌的目的。腰部以下水平趴好,头抬起,向前平视。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
Step2:抬起一侧小腿,上半身不动,只有头部从对侧看到脚,要尽量看到脚。这时你会感觉胸肌受到双手臂的挤压与拉伸,保持1分钟。头从对侧看脚能够拉伸胸前的肌肉,这样有助于胸肌的锻炼,所以要尽量看到脚并保持1分钟。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
Step3:然后同样的步骤换另外一只脚,并从它的对侧看到脚,手臂夹紧胸部,也保持1分钟。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~
如果想要达到更好更快速效果的话,可以在运动前将瘦身霜涂抹在腰部和手臂、大腿处,运动时加速脂肪的燃烧,不必担心你的胸围问题,因为是局部涂抹瘦身产品,并不会减去胸部的肉肉,当然,如果可以在运动之后用丰胸精油按摩一下胸部就是最好的了。这样,即减去了身上的肉肉,胸部也越加丰满挺拔。就在这个冬季,悄悄变身性感女郎的秘密,点击详情~