姚晨爱吃藕 资深女神美容饮食大揭秘
编辑：vdo 2014-10-31 12:35
刘嘉玲特别推荐番茄猪肝汤 猪肝可以清血排毒，只要身体干净，气色就好，所以刘嘉玲常常以煲汤作为美容餐。当然充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，这三者也缺一不可。
高圆圆爱喝薏米汤 因为薏米有健脾祛湿、清热排毒的功效，根据不同季节再配上红豆或者绿色，美容养颜又解馋，娇美的芳容来靠保养。
张馨予爱喝玉米须水 将玉米须用水煮或者泡，能够消除身体的浮肿。每天坚持喝，还可以达到瘦脸瘦身的功效。
吴佩慈爱吃芦笋沙拉 芦笋具有生津利水、清热解毒的功效，特别适合干燥的秋季，并且就算吃得饱饱的也完全不用担心会发胖。怪不得九头身美女的身材永远那么好。
姚晨爱吃藕 鲜藕中富含各种维生素和矿物质，蛋白质和碳水化合物的含量也非常丰富，更是补养气色的好食材。连微博女王姚晨都非常喜欢在家炖上一锅美味的莲藕排骨汤，热热地喝上一碗。
黎姿每天吃苹果 玉莹小主透露自己每天至少要吃一个苹果，并且也非常喜欢运动，饮食和运动的结合才能够让她永远都保持着年轻美丽的娇容。
李玟常喝“活力美人汤” 李玟的妈妈是学中医的，所以别特用西洋参为她煲美人烫。喝下以后可以调养气血、增强免疫力及体能。
金喜善每天一杯西红柿 西红柿可是维生素C的仓库，它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。即使在怀孕期间，金喜善也坚持每天一杯。
凯特-布兰切特(Cate Blanchett)大爱橄榄油 她的美肤小偏方是橄榄油和坚果油：平时洗澡时加入几滴在沐浴液中让皮肤得到充分滋润，还会用鲜榨柚子汁，海盐和橄榄油制成去死皮的磨砂膏。
菲姬(Fergie-黑眼豆豆女主唱)坚持喝苹果醋 菲姬就是通过醋来保持完美身形的。每天的午饭后和晚饭后，她都会喝下两勺苹果醋。因为醋可以使食物从胃里排空的速度减慢。
萨尔玛-海耶克(Salma Hayek)的蔬果排毒法 46岁的萨尔玛-海耶克深信排毒的美容功效。她接受《美国周刊》访问时说：“我做蔬果汁排毒(juice cleanse)已经15年时间了。每次进行蔬果汁排毒的第三天，我的皮肤就明显变美了。”
艾玛-斯通(Emma Stone)大爱葡萄籽油 艾玛的皮肤对很多东西敏感，所以只能从杂货店买天然的葡萄籽油作为保湿剂。每次洗澡后，就拍几滴进皮肤里，白天也一样。所以她整天整个人闻上去就是一股香香的葡萄味。