刘晓庆领衔年龄奶奶级肌肤少女级明星保养经

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

刘晓庆

1、保持优良好心态

刘晓庆坚信保持良好的心态是女人不老的秘方之一，因此，她常常保持青春、积极的心态，她还坚信多运动是让身体保持青春的秘方，这么多年过去了，无论工作再忙刘晓庆也会抽空打羽毛球。

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娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

2、水果蔬菜助养生

“从不放任自己随便乱吃东西，就喜欢多吃果蔬。”她谈到饮食问题时，觉得多吃果蔬肌肤能达到水水嫩嫩、白里透红的效果。

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

3、补水保湿不可少

完美肌肤当然离不开日常养护，补水更是女人保养必不可少的方法，刘晓庆自言补水很讲究细节，早晚都要喝上一大杯的白开水，也可以用热水洗脸，用热毛巾蒸一下脸部，让肌肤充分吸收水分。也可以选择保湿面膜，要不选择保湿效果非常好的护肤品也是不错的选择。

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4、选对养颜驻容品

“女人一旦过了三十岁，保养就是必不可少的，而现在的女人为什么衰老的速度比以前慢了，这就是得益于美容护肤品了，几乎每个女人的梳妆台上都会有那么几款护肤品，保湿的、美白的、除皱的等等。”刘晓庆这样谈到女人保养，自称只选择纯天然的蝶恋花生物护肤品，因为纯天然的护肤品对肌肤的保养是无需担心副作用的。刘晓庆不喜欢同时使用很多护肤品，往脸上涂抹太多东西反而适得其反，她选择的一般都是多效合一的生物护肤品。

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赵雅芝

说起娱乐圈里的不老女星，首先你肯定会想到赵雅芝。

赵雅芝确实是众多女星中最为突出，论容貌，最经得起岁月折腾，论气质，温婉大气，是为中国女性的典范，当然最重要的是论皮肤，赵雅芝的皮肤非常白皙水润，从她脸上，你丝毫看不出她的真实年龄。从那个西湖桥堤撑伞而来的白娘子到如今，算算年头，也是快奔六的人了。然而，多少年容颜始终如一，岁月未曾在她的身上留下痕迹，还是那么年轻，风姿绰约，不禁让人羡慕。

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

谈起保养秘诀，赵雅芝坦言：平日生活要规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”，还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。一向以性格温柔著称的她坦言：控制情绪对于保持美丽也很重要。

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潘迎紫

64岁潘迎紫日前在微博分享保养秘籍，原来就是每天用冰水或冷水洗脸，冬天甚至还游泳。她认为冷水可以收缩毛孔，消除有点浮肿的眼睛，强调“千万不能用热水洗脸，会使毛孔扩张，锁不住水份，皮肤变得粗糙”。

娱乐圈女明星最抗拒的就是衰老。当然有些明星就是不老的妖精，明明在你小时候她就已经红得发紫了，现如今你都开始抗衰老了她们依然是十几年甚至20几年前的样子。这些女明星是如何保养的呢？小编来揭秘。

米雪

对于保养之道，米雪第一句便是：保持心境开朗。她说：“即使再忙碌，我总会在工作中偷一些时间来松弛一下。”拍戏中一有空档，米雪便会找一些事情来娱乐，譬如喝杯茶、听听音乐，同身边的人交谈，近来她爱上了鼓乐和佛教音乐。她说这些都是解压放松手段。