苗条身材最新动态
身材苗条| 身材,苗条,三围,天使逛地狱,身材苗条英文,身材苗条小美人,形容女子身材苗条,外貌,身材苗条的美... |
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苗条身材不如好曲线 洛佩兹美臀值3.5亿| 瘦瘦的身材已经不吃香啦，苗条的身材不如好曲线，所以姑娘们不要一味的追求的瘦了，现在曲线才更值钱，詹妮弗-洛佩兹臀部价值3.5亿，真是昂贵的PP，好曲线如何练出来? 这是一个曲线为王的时代，线条比体重更重要。很多欧美女星都引以为傲的不是纤瘦身材，而... |
Tiffany雪莉具荷拉 韩星瘦身操各有奇招| 女团韩星组合让我们第一眼看到的都是好身材的美女们，大长腿小蛮腰是必须要具备的，为什么她们都能用这样的好身材呢?对于身材她们都是下了怎样的真功夫，韩星瘦身操各有奇招一起来看看吧! 韩星健身操 快跟着这些拥有苗条身材的女星动一动，不论是时下最流行... |
好莱坞大片御用营养师 吃出这样美的苗条身材| 饿就一定就能瘦了吗?你是否有过已经饿得自己浑身都没有力气了，带着最后一点体力走上体重秤，结果却是基本没瘦。减肥真的不容易啊，如何美丽的瘦下来，还不用饿肚子，好莱坞御用瘦身营养师这样告诉你! 正确健康的能量=纤瘦美丽 金柏莉施耐德，著名的营养、美... |
挥一挥衣袖 不要露出拜拜袖| 韩国辣妈郑多燕，是韩国最火的瘦身女王，两个孩子的妈妈。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材，经过不懈的运动努力后，成功瘦了回来，因而被喻为是奇迹的肉体、健康肉体美辣妈。 本来就有苗条高挑的身材，但是一双粗粗的蝴蝶袖却严重... |
瘦身有营养 早餐你应该这样搭| 你习惯于吃什么样的早餐，是传统的豆浆油条还是比较西式的面包牛奶?正在减肥期间的你，早餐应该吃些什么呢?一个正常人每日所需热量可以参考以下公式计算： 每日所需热量=[身高（cm）-105]*30 一、能量不足：蔬菜+水果 这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女... |
减肥早餐搭配 8分钟早餐吃出苗条| 由于上班时间的匆忙，很多人养成了不吃早餐的不良习惯，尤其是那些减肥的妹子，更加忽略了早餐的饮用，认为不吃早餐更有益于减肥。其实，不吃早餐不仅有害身体健康，还对减肥瘦身一点作用也没有。所以建议大家，即使再忙再想减肥，早餐一定不能不吃。下面位... |
血型分析 A型血素食+适当运动成功瘦身| 血型分析妙处多，比如A型血女生减肥就是素食+适当运动成功瘦身效果佳。那么其他血型又是如何呢?想成功瘦身?想要快速减肥?吃减肥药固然好，但是也有副作用或者反弹，但是如果你是吃出来的苗条身材，那就另当别论了。因此，减肥看血型吃对食物完美瘦身轻松就做... |
女性美容瘦身 多吃10种水果和20种食物| 女性美容瘦身一直都有新话题，这年头女人都想自己拥有年轻肌肤、苗条身材。于是运动减肥、节食减肥、吃减肥药......打美容针、整容整形、甚至像金喜善那样输血美容......其实不用那么麻烦，女性想要美容瘦身，只需平时多吃30种食物就可以啦!其中，20种有助燃... |
女性健康美容减肥养生 苹果酸奶等20种食物吃出苗条身材| 女性健康美容和减肥加养生的一步到位的方法有么?当然靠食疗养生啊，不仅可以美容嫩肤还可以减肥瘦身哦。就像苹果、酸奶、枸杞、甘蓝、扁豆等20种食物就能帮美眉们吃出苗条好身材!推荐的这20种有助燃烧脂肪的减肥食物保准大家一吃就瘦! 女性健康美容减肥养生... |
养生：7大食物补血养颜 女性吃对食物有4好处| 冬季养生吃什么食物健康?女性养生吃什么食物补血养颜?有哪些食物适合女性冬季养生保健御寒?这些问题每到寒冷的冬季就会出现在大家的脑海，这不小编就给些女性食疗养生建议。冬季养生力荐7大黄金食物来帮女人养血又养颜。另外，女性养生秋冬季还要会吃，女性... |
星妈李小璐卷发发型更有成熟女人味| 在十月份刚升级做星妈的李小璐产后正在努力恢复性感苗条身材。盘点了一下近来星妈李小璐的各种造型，小编觉得星妈李小璐卷发发型更有成熟女人味。逆生长李小璐产女，少女变辣妈成熟记从清纯直发变身熟女卷发的蜕变，让这位刚做星妈的女星更具魅力! 星妈李小... |
张敏自曝大龄剩女保养秘笈 明星护肤抗衰老祛皱心得分享| 港星张敏明年将首披嫁衣啦，这一消息让喜欢张敏的影迷们应该也很为她感到高兴吧!而新郎是其交往9年的前经纪人刘永辉。明星一般都很注重肌肤的保养，就像张敏尽管已经40多岁了，可是依然苗条身材、雪白有弹性肌肤似少女，不得不让人羡慕。想知道的张敏是怎么... |
贴秋膘害怕？六款减肥美容茶赶走它| 秋天到了，爱苗条的美眉一定在想如何避免贴秋膘吧！稍微多吃一点就担心自己会悄悄的长胖，怎样才能摆脱赘肉的追赶呢？秋天试试这六款减肥清脂茶，它们会加快你的肠胃蠕动，将体内多余的水份和废物排出，喝出苗条身材哦！ 1、双乌瘦身茶 这里所说的双乌，其实... |
想要“享瘦”一生的MM记得多吃的食物| 27种食物，让你越吃越瘦。它们都是减肥超级食 ，它们是营养素的聚集体，它们有助于骨骼健康，它们可以预防慢性疾病，改善视力，甚至还可以让你保持思维敏捷，它们还可以帮助你保持苗条身材，满足你享瘦一生的欲望。 1黑豆 一杯黑豆包含的优质蛋白质高达15克... |
健康饮食：好莱坞女星们的健康养“身” 苗条身材喝出来!| 别看电视广告上面说的男女明星们对各种饮品吃食有多热爱等等，广告画面在怎样的吸引人。其实她们最喜欢喝的还是天然的果蔬汁哦!因为健康的养身果蔬汁才能喝出来!一起来看看好莱坞女星们的健康养身之道， 苗条身材喝出来! 健康饮食：好莱坞女星们的健康养身... |
提升魅力 挑一款属于你的夏日香水| 导读：女人的话题重点永远都少不了，穿衣打扮，彩妆护肤 ，苗条身材。除了这几样外能找到共同话题的恐怕还有香水。香水，这个能彰显自己个性施展个人魅力的秘密武器。就让我们在这个夏天找对自己的香水，穿对属于自己的香味，让我们在今年夏天激情一夏。 如... |
瘦身瑜伽练出苗条身材| 清晨起床，先来段瑜伽。不仅能拥有一天的好心情，还能减肥塑身哦！ 动作1:准备工作(腹式呼吸+冥想) 双腿盘坐，双手合实于胸前，双肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢的吸气，轻轻的呼气，将身体内的浊气全部吐出。几个呼吸后，微微打开双臂，屈起小臂与上... |
24小时 13个瘦身小方法| 工作压力大，容易导致暴饮暴食；生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，一旦忙里偷闲又容易大吃一顿，导致热量过剩；最头痛的是，根本没有足够的时间来做减肥锻炼，早上想要多睡会儿，晚上回家后筋疲力尽，更是无法做运动了。当减肥成为一种生活方式时，如... |
4道减肥茶 喝出苗条身材| 红茶姜水减肥本身有排毒的作用，适宜经常手脚冰冷的人；减肥过程中想吃甜食的人；很难让自己休息两天以上的人；整整断食一天无法忍受的人；减肥过程中常感到饥饿的人！就可以喝生姜红茶，1天可喝3-6杯！如果感觉胃有灼热的感觉，就减少姜的量！ 生姜红茶... |
十大女星教你如何瘦身保养健美身材| 影视界十大最好身材，不仅令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材。想拥有和他们一样的苗条身材，快来看看明星减肥的好榜样吧！ 第一招：每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此... |
浓情蜜意情侣减肥操| 教你一套情侣家庭健身法！新鲜又有趣！经常做，保证你们的浓情蜜意持续一万年！ 这套瘦身苗条身材锻炼法，不仅使你的身材苗条起来，而且有助于改善体脂成分。 1、背部用力拉弹力绳训练背部 初学者可选用阻力较轻小的弹力绳，熟练者则选用阻力较大的弹力... |
知性辣妈伊能静减肥自有一套秘籍组图| 娱乐圈中的玉女伊能静，又出书又拍戏又当妈妈，以进中年的她仍然保持S曲线的苗条身材，当然有她的一套健康瘦身方法，想学学知性女人伊能静的秘方吗，快点来瞧瞧吧，让自己也焕发出知性女人身上那不可阻挡的气质吧! 1.知性女人要苗条 很多女人步入中年之后，... |
整成明星这样的要花多少钱？| 女明星的身材样貌如此完美，而有的女星是靠整形整容换回来的哦。很多人之所以会去韩国整容，就是为了拥有明星般的苗条身材和天使的面孔。可是整成明星这样，要花多少钱？女星的最受欢迎的整形部位是哪里？ 吉赛尔·邦辰 明星模板：吉赛尔·邦辰 (Gisele Bund... |
甜蜜蜜情侣减肥操| 教你一套情侣家庭健身法！新鲜又有趣！经常做，保证你们的浓情蜜意持续一万年！ 这套瘦身苗条身材锻炼法，不仅使你的身材苗条起来，而且有助于改善体脂成分。 1、背部用力拉弹力绳训练背部 初学者可选用阻力较轻小的弹力绳，熟练者则选用阻力较大的弹力... |
减肥餐单 吃出苗条身材| 美食瘦身餐3日减2磅(连续3日进食) 第1日 早餐：多士1片、火腿1片、煎蛋1只 午餐：炒菜1/2碗、牛腩5件、白饭1/2碗 晚餐：云吞面1/2碗、苹果1个、炒菜1/2碗 第2日 早餐：餐包1个、鸡蛋1只、脱脂奶1杯、木瓜1片 午餐：炒菜1/2碗、切鸡5件、白饭1/2碗、什菜汤1碗... |
Dior新香系列 法式奢华60年高级定制香氛| 烟花深红 1947 年，Christian Dior 女装公司成立。同年，这位特殊时装设想师的第一款庞大香水Miss Dior 降生。60 年后，迪奥再次推出尊贵非凡的全新香水系列—Laion Particulière。三款新香水似乎高级定制服公布会上展现的华服云裳，依次编号，向这位庞大的... |
法式奢华60年 高级定制香| 1947 年，Christian Dior 女装公司成立。同年，这位特殊时装设想师的第一款庞大香水Miss Dior 降生。60 年后，迪奥再次推出尊贵非凡的全新香水系列—Laion Particulière。三款新香水似乎高级定制服公布会上展现的华服云裳，依次编号，向这位庞大的时装和香... |
吸脂减肥 告别胖妞时代| 女人都想拥有苗条的身段，但是天身苗条的美女又有几个呢？所以有些胖人通过节食、锻炼、服减肥药等方法解决肥胖问题，而这些方法对某些人起不到作用，因此不得不通过吸脂减肥这样的手段，取得苗条身材。 脂肪抽吸术是20世纪70年代发展起来的一种美容外科技术... |
以瓜为伴 拥有健康苗条身材| 以瓜为伴 拥有健康苗条身材 现在，食疗美容的方式已经得到了越来越多的人认可，你知道什么样的食物最能帮助你美容养颜吗？对了！是瓜类食物，多吃瓜，不仅能为身体补充足够的水分和丰富维生素，其清新自然的香味和清凉多汁的口感也能给人带来恬淡的好心情。... |