燕麦片最新动态
燕麦片| 燕麦片（ 裸燕麦）又称 莜麦，俗称 油麦、玉麦，是一种 低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于 黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成... |
麦片好吃还美容 让肌肤也享受营养早餐| 在人们的传统观念中，提到麦片似乎只能和营养早餐联系起来，但是，不要小瞧麦片哦，麦片其实还有美容的功效，且效果还非常的好，如果你知道麦片美容的正确方法，不能能养颜护肤，甚至能让肌肤获得新生。... |
酸奶燕麦齐变身 变成DIY面膜让你白| 自制美白祛斑的方法，既经济又实惠，效果也非常不错，比起买美白祛斑产品，许多mm更喜欢自己动手制作美白祛斑面膜，下面小编就为大家介绍七个美白祛斑的小窍门，动手学习起来吧! 自制美白祛斑的方法一、酸奶燕麦美白祛斑面膜 材料：酸奶、燕麦片 制作方法：... |
给你推荐 专门为女性定做的早餐| 随着生活节奏的加快，如今的女性，早上起来要穿衣搭配，甚至连睡觉的时间都让了出来，更别说是吃早餐了，通常都是在路边随便买点包子什么就打发了，甚至乎干脆就不吃了，这样是不对的，早餐对于身体健康来说是最关键的，特别是女性，只有注意吃对健康营养的... |
美丽女人养成记 早上做好10小事| 美丽是每个女人都想拥有的，但是绝不能不劳而获，想要美丽必须要有所作为，付出一定的努力才能变美。肌肤要美，气质要好，身体要健康，才是最完美女人。那么女人如何养成美丽女人呢?今天，给大家介绍一个简单的美丽女人养成记，只需早上起来做好10件小事，就... |
麦片健康营养吃法 学会识别真假燕麦片| 燕麦片是一种营养丰富的食品，可以拿来当早点食用，可以给体内补充更多的营养，身体变得更加健康。大多数人都是采取直接用热水泡来喝的方式，其实还有其他的吃法，那就是煮的麦片比泡的更营养健康。今天，我们就来看看这些吃法，以及学习如何识别真假燕麦片... |
年轻健康十不缺 早餐运动不能少| 每个人都想拥有年轻的面貌、健康的身体，害怕衰老多... |
各种身材瘦身饮食方法大推荐| 体型是创造合理饮食的关键。要根据不同的体型进行养生才能事半功倍，分清楚自己是哪种体型的，选择适合自己的养生方法。 梨型身材MM 经常说梨型身材MM难减肥，其实梨型身材就是指身体下半部比较宽大、上半部相对来说更加窄小的体型。而脂肪主要囤积在臀部和... |
给力脸部美肌SPA让肌肤Q弹向上| 大家是不是很想自己的美股可以弹向上呢，嘻嘻，其实这个并不难的，如果你觉得你可以，就请一起来试验一下吧，脸部美肌SPA就可以帮你解决这个难题哈，别着急，慢慢的学习一下脸部美肌SPA，看看它的效果如何。... |
教美女们全天的饮食计划帮助减肥| 一直说要减肥的美女，不知道你们是不是真的减肥成功了，不管是节食还是运动，中心思想都是要提高新陈代谢的，这个大家了解吗，所以为了达到减肥的效果，大家就要在提高新陈代谢上做文章了，是不是，下面就来和小编一起定制增强代谢的饮食计划吧。... |
10种食物适合MM睡前食用 养出健康肌肤| 众所周知睡觉可以美容，才会有现在的美容觉。良好的睡眠质量可以调养身心，放松身体，减缓压力，养出好的气息来。这样自然而然的就对肌肤美容做出了巨大的贡献，肌肤水润滑腻。但是想要拥有良好的睡眠质量也不是件容易的事儿，要你然怎么会有那么多的人晚上... |
肌肤如何少受侵害保持晒后美白!| 肌肤如何少受侵害保持晒后美白!秋冬季节皮肤干燥缺水，如何获得如春天般水嫩肌肤?你将以怎样的面貌去迎接?暴晒后，肌肤会变得粗糙，这是因为在过强的紫外线作用下，表皮细胞大量死亡所致。这时候如果去角质、擦果酸乳液，那你的肌肤就会受到太大的刺激。但是... |
五种吃法让你身体永葆年轻| 是不是希望自己永远年轻，永远免受岁月的侵蚀，永远不长皱纹？有什么办法吗？化妆品？NO。化学成分过多会杀了我们的。那么什么才是最好的呢？答案就是正确的饮食方法，正确的 年轻 心态！ 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在... |
看下面的五种早餐如何伤害女性| 很多OL们为了早上可以多睡一会，就省略了早餐这一步骤。其实， 早餐 对女性来说非常重要，我们不但要吃，而且还要吃好。那么什么样的东西是我们早上不应该吃的呢？什么样的早餐会让我们的身体越来越糟糕呢？ 1.过于冰凉的果蔬汁 很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽... |
吃了就瘦吸脂六大美味| 燕麦： 建议每天最好吃一杯半的燕麦。美国食品和药品管理局FDA)批准，燕麦片包装上可标示食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠心病的危险。 燕麦中富含的水溶性纤维可以阻止肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸浓度，降低坏胆固醇和三酸甘油酯... |
皮肤水润润必备八款实用面膜| 1.去角质面膜 美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。 适用：推销员、广告人员等经常在外面跑的人士 材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴 做法：将上面的东东搅拌成糊状，敷在脸上 光滑指数：★★★★... |
自助美白护肤跟我学| 一、自制面膜：速度5天 牛奶、免煮纯燕麦片、蜂蜜、鸡蛋，纯豆粉（各超市有售）拌匀，每天晚间洗完脸后涂在脸部，15-20分钟，洗净即可，美白，滋润，保湿效果都非常好。 二、面霜加维生素E－－清除自由基，延缓衰老，对抗皱纹，速度1天（面霜自选，维生... |
燕麦洗澡解决冬季皮肤瘙痒| 秋冬时节很多人的皮肤简单枯燥、瘙痒，假设能在洗澡水中加一些燕麦，皮肤瘙痒的问题就会迎刃而解了。 燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维使其具有很好的接收性，因而可以有效清除深层皮肤中的污垢。 另外，燕麦含有很多可以改善皮肤的营养成分，可以... |
燕麦滋润干性皮肤| 皮肤枯燥经常是我们难以处置的问题，即运用过很多的滋养乳液效果依然不好，特地是冬季，枯燥的皮肤经常让人心情欠好。 据《文雅》杂志报道，美国伊利诺伊州皮肤科医生法伦博士赞同用燕麦来洗澡，缓解皮肤枯燥的问题。 燕麦的多种纤维有很好的接收性，因此洁... |
家常必备八款超实用的面膜| 皮肤干燥不通透，容易！家庭必备的东西就可以，教大家几款简单易学的自制保湿面膜，保证你整个夏天都水水润润的。 1.去角质面膜 美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。 适用：推销员、广告人员等经常在外面跑的人士 材... |
秋季护肤秘籍这8款实用DIY面膜家常必备| 做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻 1.去角质面膜 美丽秘诀：蛋黄有滋润... |