跟皱纹说拜拜 30+熟女抗衰老计划

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　　导读：熟女们真正再乎的不是被别人知道真实年纪，而是绝对不要看起来像那个年纪。其实一般进入30岁，也到了肌肤高阶段的保养期，特别是肌肤的抗皱和抗衰老都要成为我们护肤的必修课。所以我们时刻要让肌龄保持与身份的落差，让你的每一岁都将是最美好的时光。

给肌肤补充胶原蛋白

　　一、给肌肤补充胶原蛋白

　　胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。

　　补充胶原蛋白的方法：

　　食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。

　　外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。

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　　护肤品推荐：

巴黎欧莱雅金致臻颜晚霜

　　1、巴黎欧莱雅金致臻颜晚霜 280/50ml

　　Pro-Calcium钙原因子首次运用于巴黎欧莱雅金致臻颜系列，其划时代的亲肤形态钙直达肌肤本源，激发细胞间凝聚力、帮助修护表皮层。同时，亲肤形态钙能够帮助重建肌肤纤维，通过皮肤屏障再生，重建皮肤的保湿能力，强化滋润屏障。即对内增强肌肤强度和密度，对外增强肌肤天然防护及滋润屏障。

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兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50

　　2、兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50 495/30ml

　　LANCOME兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50质感轻薄舒适，延展性好，毫不油腻，给肌肤带来最为柔滑清爽的舒适触感。

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精准焕肤 强化新陈代谢

　　二、精准焕肤 强化新陈代谢

　　果酸、A酸等酸类保养除了代谢角质，与抗老也息息相关。随着年龄的增长，肌肤表层的代谢能力减退，如果肥厚的角质废物日积月累，使养分无法被真皮层吸收，那么肌肤的紧实弹性也会荡然无存。

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　　护肤品推荐：

植村秀黑萃紧颜精华液

　　1、植村秀黑萃紧颜精华液 700/30ml

　　萃取东方传统黑色植物菁华，运用现代科技手段使其发挥卓越功效。在配方中特别加入了“黑茶酵母菌”与“黑糖复合物”，帮助增进肌肤质地，减少皱纹，恢复光彩。

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娇兰恒采动能紧致导入面膜

　　2、娇兰恒采动能紧致导入面膜 60ml/RMB730

　　开创“宝石护肤”新纪元的卓效塑颜紧肤系列，将纯净琥珀精萃神奇的千年能量密集导入肌肤，显著改善肌肤的松弛现象，从内调整并支撑起面部轮廓，增强肌肤弹力，脸部肌肤获得“微整形”的瘦脸效果，眼角嘴角更加紧致上翘，呈现完美的最上镜小脸(Camera Face)！

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让肌肤重回光泽感

　　三、让肌肤重回光泽感

　　除了眼周多几道皱纹，肌肤最大的不同就是光泽感的退化。肌肤纹理没有多大差别，但是那种蜡黄倦容却怎么也掩盖不了。

　　外擦：类荷尔蒙保养品，加速细胞再生

　　不少品牌针对熟龄肌肤推出了补充女性流失荷尔蒙的乳霜，使用与雌激素作用相仿的成分，帮助肌肤补充所需的再生力。

　　内补：不妨每天摄取山药、豆制品等营养食品，能帮助调节荷尔蒙，缓和经痛。

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　　护肤品推荐：

香奈儿美白滋养轻盈乳霜

　　1、香奈儿美白滋养轻盈乳霜 925元

　　丰润滋养源源注入，焕发肌肤润白光采轻盈细腻的润泽质地，呈现如水般柔嫩触感，肌肤水润净透，愉悦舒展，更丰盈白皙，更娇嫩顺滑。娇嫩的肌肤千差万别，在不同的时间、环境下，需要不同的贴心护理。香奈儿在美白日间乳液与美白保湿晚霜的基础上，呈献全新美白滋养轻盈乳霜，为柔嫩的肌肤带来非同一般的精心呵护。

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La Prairie金颜晶莹亮采细致啫喱

　　2、La Prairie金颜晶莹亮采细致啫喱 1450/30ml

　　它可在晶莹亮采修护乳霜和眼霜后使用，能令肌肤更显紧致柔滑，并散发出动人光彩。它亦是金颜晶莹亮采修护精华液的最佳拍档，与24K纯金凝胶所打造的超级精华液一起，重燃肌肤明亮诱人的年轻光彩。