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双手食指与中指并拢,从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处
1、闭起眼睛,双手食指与中指并拢,从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。
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手食指与中指并拢,从印堂开始,轻轻点按眉骨至太阳穴
2、闭气双眼,双手食指与中指并拢,从印堂开始,轻轻点按眉骨至太阳穴。
3、头低下,一手食指与中指并拢,从颈部后方中线与发际交界处开始,沿着颈骨点按。
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双手握拳,按住脸颊颧骨处
4、闭气眼睛,双手握拳,按住脸颊颧骨处。
5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵放下滑动。