黑眼圈是健康的“黑色警报”

早晨起来，觉察自己的眼圈发黑，很多人会以为是太疲倦了，没有歇息好所招致的。但假设经常出现这种状况就要留意了，它很可能是健康的“黑色警报”。黑眼圈→肝脏黑眼圈画像： ……

早晨起来，觉察自己的眼圈发黑，很多人会以为是太疲倦了，没有歇息好所招致的。 但假设经常出现这种状况就要留意了，它很可能是健康的“黑色警报”。

黑眼圈→肝脏

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素冷静

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，特地是肝用途长期不正常、肝肿大者，黑眼圈经常长期存在。 大约有20%的肝病患者在表露部位，如面部、眼眶周围有色素冷静，出现出“黑眼圈”。

应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏担负，同时给予充沛的营养，以便修复被损伤的肝细胞，恢复肝用途。 摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满意肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充沛供应;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏担负，而且有利于恢复健康。

黑眼圈→月经

黑眼圈画像：长期存在

关于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调惹起的。 中医以为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤惹起气血运转失常所致，而黑眼圈便是气血运转失常在面部的表现。 此外，经血量过多或患有用途性子宫出血的女性，也简单出现黑眼圈。

应对：假设是月经不调招致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。 建议在医生的建议下进行调理和治疗。

黑眼圈→鼻子

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题相联系。 假设你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会由于眼睛下方静脉窦附近的血流增加而形成黑眼圈。 所以假设你患有过敏性鼻炎，想不具有黑眼圈是不太可能的。

应对：除了主动治疗你的鼻炎之外，你还需要留意以下几点。 不要待在充溢烟雾洋溢的环境，防止给鼻子额外的刺激;同时，早晚留意冷空气刺激到气管，而惹起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，由于那会压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈→胃

黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者假设长期消化、接收用途减退，胃炎重复发作，黑眼圈也会加重。 患有神经衰弱兼内脏疾病，特地是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更主要的是日常生活中的调养。 合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且留意饮食卫生，不能再给软弱的胃肠额外的刺激。 调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

黑眼圈→肾

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

保守医学以为黑眼圈是肾亏所致。 肾精亏少则两眼缺少精气的滋养，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。 假设长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很简单招致黑眼圈。

应对：要防止过度劳累，不能熬夜，具有规律的生活，同时增强内心修养，坚持心情愉快，防止心情变化剧烈。 往常可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，大约清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

（实习编辑：戚丽欣）