窍门新鲜瓜果汁美肌法

寒冷的冬天，肌肤要抵御卑劣的天气，还要对付枯燥的室内环境。怎样才干在不需要太多烦琐工作的状态下，就能具有健康的皮肤？除了早晚做好基础颐养，还有什么

方法能让肌肤绽放光荣？生活家小编辰晨特地为你搜罗了形形色色的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！

美眉要想皮肤好不只要选择一款适合自己的护肤品，更要留意身体内部营养的补充，维他命C和水分的补充尤为主要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C，并且这些自然食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。让我们举措起来做个由内而外漂亮的“水果”美眉吧。好多美眉在用自然果蔬护肤方面，都会有自己共同有效的一招，可是一般不随便传人，还好小编人气好，问到了很多关于果蔬护肤方面的小窍门，现将它们公布于世，美眉们可要仔细看啦。不同的果蔬也会适用于不同的人，大致有这样几个方面。

柠檬苹果汁：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜，然后将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。特地适合油性皮肤的美眉。

菠萝芹菜汁：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿然后将它们依次放到榨汁机里榨汁，就OK了。它比拟适合想美白的朋友。

柑橘卷心菜汁：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，最后加上1根香菜。假设你的抵御力比拟差，那它就比拟适合你了。

生姜莴苣汁：2根莴苣，要去掉叶子。生姜1块，中等大小。1个小一些的胡萝卜和1个苹果，最后再加上1/3个柠檬就大功告成了。它适合于因压力而脱发的人，当然，假设你脱发很严酷，那就一定要及时的去征询医生了。

西红柿柠檬汁：西红柿1个，柠檬1/2个，先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了。可以坚持肌肤红润，有弹性，同时协助消化。

菠萝苦瓜仙女果汁：菠萝1/5个，苦瓜1/2条，仙女果3个，将它们依次榨汁，搅拌后就可以饮用了。适合于痤疮性皮肤，同时还可以美白肌肤，缓解疲倦。

需要留意的几点：

第一：要仔细的选取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保证新鲜同时在榨汁前，一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二：在洗净果蔬后应先将它们去皮，同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机的正常工作。

第三：榨汁后，应立刻饮用，由于果蔬营养成分很简单在空气里失去作用，并且刚榨好的会比拟的新鲜利于身体的接收。