冬去春来高效换季保养法
编辑：vdo 2011-06-27 18:30
资深编辑武宗杨：皮肤薄而敏感，尤其到夏秋换季时，容易出现暗沉、干燥、发红等问题。有时因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品，反倒加重了肌肤负担，使敏感现象加重。
寻求方向——高效护肤换季方案
体验心得——高效混搭居家保养与美容院专业护理
作为美容编辑，我们常有这样的困扰，堆在化妆台上的瓶瓶罐罐足以满足你对于居家护理的骨灰级追求，那我们还需要去美容院吗？可到了换季时节，所有人的皮肤问题都会越发明显，功力更为深入的美容院护理又开始在心里向我们招手了！究竟如何最优化地搭配居家基本保养和美容院护理呢？带着这个长久困扰我的问题和刚刚被意大利热情阳光礼遇过的微红、局部发炎的肌肤，我专程体验了几家口碑很好的美容院，并带着如何选择换季护肤品的问题，和许多美容专家一一探讨。希望可以给自己和所有关注美丽的读者，一份最高效、优化的答卷。
La Mer海蓝之谜美容院是我体验的第一站，因为自己皮肤非常敏感，这个品牌正是以舒缓、抗敏见长，自然是我的不二选择。美容师为我选择的深层美白护理将极致美白、极致抗氧化和极致抗敏感三重功效合而为一：前导舒缓精华含有La Mer独特的抗敏感海洋复合物，深层镇定舒缓肌肤，把肌肤吸收力调整到最佳状态；两片式深层美白面膜，触感无比丰厚、贴和肌肤，让有效成分充分渗透，嵌入的电气宝石及磁能加速美白功效，达到最佳的美白境界。
接下来，我又在上海娇兰SPA美容专家Ann的带领下，了解了抗皱焕颜疗程的细节，它分为3次，每次90分钟，在2个月内完成，循序渐进实现减少色素沉积、明亮脸色、平复皱纹的目标。在体验的过程中，娇兰御用的按摩手法让我感受颇深，蒸汽下按摩、延展性按摩等手法，非常专业、细腻，每次护理之后，我的肤色都明显均匀透亮了许多。这3次疗程，各有侧重，针对面部、眼部、颈部都照顾周全，非常适合有着全面换季需求的女性。
如果你的皮肤在夏季晒伤比较严重，建议到美容院进行每周1次、为期6次左右的补水修护疗程，因为这个时候你肌肤的缺水量远远超出你的想象，搭配居家的洋甘菊舒缓喷雾和每天一次的水膜护理，就可以在一个多月之后，回复强韧、健康的肌肤状态。
如果你的色素沉积状况常年比较严重，肤色暗沉，没有光泽。单靠使用美白系列产品的效果也不明显，说明你的角质层无法得到最充分的新陈代谢和更新，建议搭配两周一次或每个月一次的美容院美白焕肤疗程，专业的按摩手法和美白精华导入仪都能为你的肌肤深层输送养料。
如果你的肤质很好，肌肤含水量在40％以上，夏季护理也比较完备。那么可以将
1.CLINIQUE倩碧宛若新生柔肤面膜，源自微晶换肤手术理论，在家换肤护理的绝佳选择。￥500/65mL
2.兰蔻金纯卓颜日霜SPF 15 ￥1680/50mL
3.伊能静常用“人老珠黄”来告诫大家“洗眼”的重要，所以洗眼液成了我的保养必备。
4.法国Lierac丽蕾克Diopti系列眼部活颜眼胶，专门对抗眼袋和黑眼圈，舒缓解除充血，补充皮肤弹性。
5.DIOR Capture Total活肤驻颜修复眼部精华，针对眼袋和黑眼圈效果显著，令眼部肌肤重现神采。￥720/15mL
6.Micro Force净白无瑕凝水霜，高渗透净白，高效补湿同时完成，夜间护理的佳品。￥480/30mL
7.Givenchy美白净莹黑焕白面膜，神奇的黑面膜换来即效透亮、白皙。
助理编辑程妮：夏天喜欢去海边晒太阳，所以一到秋天身上的皮肤就干燥发痒，即使涂很多身体乳液也很难缓解；而且，冷热不定的天气会使身体异常疲惫，整个人都没有光彩。
寻求方向——高效身体保养换季方案
体验心得——内服外养双管齐下，身体换季也要内外兼修
尽管性感的夏日带来火辣的激情，可炎夏的湿黏，艳阳的炙烤，让全身心投入夏日的我面临种种“夏后身体综合症”：后背摸起来很粗糙，还略有点疼，涂上身体乳很久都吸收不了；明明体重没变，可双腿却胖了一圈；面色不好，皮肤干燥，敷面膜也不管用??怎么办？如何让身体度过这个尴尬的时节？我专门请教美容专家，给身体开了个换季处方。
首先，在对全身肌肤进行“外养”的时候，我们应该分两步走。一方面转换居家护理产品。换掉夏日清爽型的护体乳，而改用补水、滋润并同时具有一定修护功能的身体乳，并注意提升使用频率，一日两次为佳。另一方面，深层的干燥、粗糙、敏感、局部脱皮等现象，仅仅依靠居家护理无法彻底解决，配合美容院专业身体护理，是身体换季“外养篇”的升级课。
与此同时，考虑到随着年龄的增长，我们体内新陈代谢的速度会相应减慢，单纯的“外养”恐怕不够，我又体验了“内养”新方式：口服美容品。我选择了伊美婷口服护肤片，以帮助身体补充胶原蛋白。一天2片，坚持两周后，皮肤干燥起皮的现象开始好转，肌肤变得更加柔润，以往换季时的干燥甚至发痒现象不见了！内服加外养，双面入手，内外兼修，美容专家的换季处方让今年我的身体护理换季工程，进行得比往年顺畅许多。
如果你的身体夏日痕迹很重，最好选择美白+补水的身体护理疗程。一方面尽快除去比基尼痕迹，另一方面让饱受阳光曝晒而脱水干燥的肌肤恢复柔软。
如果你的身体在换季时变得敏感，容易出现白屑、泛红等现象。最好一方面全面换上补水滋润的身体护理产品，另一方面寻求美容院帮助。对身体进行温和去角质和深层补水。
如果你长期伏案工作，工作压力大，经常熬夜，在换季时整个身体包括面部都感觉非常干燥、肤色晦暗，下肢还会水肿，那么将居家的自我按摩以及美容院身体排毒疗程相结合会更适合你。尤其是美容院配合精油而进行的经络舒缓按摩，能够加速身体血液循环，帮助身体深层排出夏日堆积的湿热、毒素。
我的换季私藏：
1.家美乐的乳木果身体深层滋养乳是我换季时呵护身体肌肤的法宝之一。
2.日本盛产的能发汗的浴盐是泡浴减肥的最好帮手。
3.朋友从法国尼斯小镇带回来的浴盐让每一次居家护理充满甜蜜。
4.从日本带回的Fancl纤体乳一直是我的最爱。