防晒 你必须了解的

夏天已经悄然逼近，紫外线也跟着逞起强来。防晒成了每日必做的功课，那么，防晒的知识你掌握了哪些呢？

掌握这些

挑防晒更加无需纠结

如果一款防晒让你用前摇一摇，基本就是加入了“shake shake”配方。它的意义是保证防晒霜够清爽。如果是油皮，选这类就是大救星，它不仅不会闷，还可以控油。这原来是日系防晒的拿手好戏，现在欧系防晒也会用。但如果是大干皮，可能会嫌滋润度不够，长时间待在空调房里会感到干燥。此外，这类很清爽的shake配方有时也会有搓泥问题，容易和之前用的面霜、精华起冲突，建议在购买时，在手上先涂上面霜来试。

抗污染防辐射？弄清概念先

污染这个东西你可要弄清楚了，不是说所有污染都能防，比如水质污染、核污染就没辙。而防辐射目前也仅限于办公用品、手机、电脑等产生的微辐射。所谓抗污染，原理其实是抵抗静电和隔离，从而阻挡肌肤吸收

这几个成分背下来不吃亏

在柜台挑防晒除了试用，会看说明书也是很拉风的。这几个抗氧化的成分都是防晒剂的好帮手，在防晒产品中露脸度很高，首推维生素E，抗氧化的超级英雄，不溶于水，对热、酸都很稳定，尤其是身处高污染城市中的人，皮肤中VE含量基本较低；再如葡萄籽萃取精华，黄芩、蒲桃叶、白茶等，这些植物成分也都能抵抗自由基的侵害。

拜托，别放过优秀的防晒剂

别的化学名词你可以不用记，但这个一定要认识：Mexoryl。它几乎贯穿欧莱雅集团的所有防晒产品，是目前世界上最优秀的UVA防护成分之一，不易被光分解。它又分为Mexoryl XL与Mexoryl SX两种，前者针对UVA的长波部分，后者则针对短波，需要注意的是，Mexoryl XL是油溶性成分，所以需要卸妆产品卸除。在你肤况特别差的时候，二次清洁可能会加重肌肤负担，建议还是使用不用专门卸妆的比较好。

抗老是终极目的

抗老中最先进的科技就是能保护DNA和胶原蛋白，因为紫外线就像一把剪刀，能将支撑肌肤弹力的胶原蛋白剪碎，而且，当DNA无法正常运作之时，胶原蛋白纤维会随之受损，如果说防晒产品能保护到DNA，那就连精华有时都可以省去。有专家就跟我说过，一切肌肤问题，包括痘痘，都可能因为防晒没做好所致。所以，挑选一款集抗老、修复、防护为一体的防晒，非常有用。

这些话你可以不用听

物理防晒可以替代化学防晒

不可取代。物理防晒的致敏性还是要低一些，它就像加在肌肤上的外套一样，单纯隔离阻挡外界伤害，却不和紫外线里的光波发生过多关系。并且成分简单也可以让肌肤更少接触化学制剂，而且现在的二氧化钛和氧化锌颗粒已经做得小了很多，所以依然是敏感肌和问题肌的最好选择。

除了防晒，其他成分都是鸡肋

好的防晒产品防渗透技术都做得非常牛，但它只是针对防晒剂的渗透，并不影响护肤成分的吸收。而且黑色素是从肌底层往上冒的，美白成分有能力管治这块污染，所以使用含美白成分的产品，能在防晒的基础上为美白再添一层功力。

卸得越干净越好

水剂的防晒，不卸妆都OK，毕竟二次清洁对肌肤来说好坏参半。不过油溶的还是得卸，尤其是一些附着力很强的防晒剂，卸不干净不但容易致敏，还会导致肌肤发黄。如果怕刺激，也可以橄榄油或者BABY油来卸。

待在室内也要勤奋补涂

没必要这么草木皆兵，皮肤科专家朱学骏就说过，现在女孩子防晒有点过头了，不停补涂不但麻烦，而且徒增肌肤负担。在室内的话，一款SPF30的防晒剂就OK了，而且好的防晒对光的稳定性非常强，保证8小时基本没问题，更何况UVB是合成维生素D的关键。

如果再做些小功课就更完美了

必须20分钟以上出门

这个观念要更新了，以前提倡是因为怕你出门之后因为一些小动作蹭掉防晒，这个时间可以加强产品的附着力，如果你非常注意“举止”，那么这个时间可以不用留，涂好就可以出门，防护力一样。

抗氧化产品打底——前面已经说了，抗氧化和防晒剂等同于双剑合璧，如果在之前再使用一款抗氧化精华或面霜打底，那效果绝对无敌。

晒后修复精华涂在防晒霜之前——不但可以起到保湿的作用，由于其中含有镇定舒缓的成分，让肌肤穿梭于室内外的不同温差时，不会感到不适。

不要怕厚——拿一款SPF30的防晒霜来说，用量需要达到1.5ml才能达到标示的防晒系数。重复涂抹虽然说系数不会增加，但用量不足防晒系数一定会减少。如果用量只能达到一半，那么SPF50的防晒实际只能提供SPF7的防护力。

晚上出门前要涂——熬夜对着电脑和晚上出去HIGH时都要涂，各种人造光源的杀伤力不会比紫外线好多少，而且据研究，夜晚紫外线的系数一点也没比白天低，甚至更高，别让防晒大业毁在月光下了。