编辑:vdo 2011-08-01 23:15
如今社会,美白防晒也是必须要引起我们重视的。其实大家要占地,美白防晒这门功课大家又得认真修补了。今天给MM们说的就是食物上的美白防晒方法。
适量摄取黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
美容、护肤、防晒
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