良好美肤习惯 帮你你打造完美肌肤
编辑：vdo 2011-09-14 14:59
每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯1：锻炼
几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关，所以，从今天起就开始做运动吧，可以选择瑜伽这样的舒缓运动，它带给你由内而外的美丽。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯2：认真洗脸
无论多累，工作多忙，每天都要坚持至少早晚洗脸两次，绝不能带妆睡觉。面部清洁十分重要。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯3：使用爽肤水
爽肤水是每日肌肤护理的重要组成部分。若是跳过这一步，你的肌肤很容易变得死气沉沉。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯4：健康饮食
健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉，少喝咖啡，限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充，喝绿茶，多吃水果和蔬菜。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯5：使用spf产品
美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害，除了戴帽子和长手套外，还要涂抹防晒霜，你可以选择具有防晒功能的保湿霜，它没有那么油腻而且具有保湿效果。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯5：使用spf产品
美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害，除了戴帽子和长手套外，还要涂抹防晒霜，你可以选择具有防晒功能的保湿霜，它没有那么油腻而且具有保湿效果。每个女人都幻想自己拥有吹弹可破，雪白晶透的肌肤，那么，除了在护肤品的帮助下，生活中的一些日常习惯也会影响你的肌肤哦。看看该如何在生活中养成良好的生活习惯，使得自己的肌肤质量得以提高吧。
习惯7：化淡妆
太浓的妆面不利于你的脸部肌肤呼吸，所以每日的妆面应以淡妆为主。当然了，有了好肌肤，不用化妆，你也可以自信出街。