养成护肤好习惯告别肤色暗沉
编辑：beauty 2012-11-05 09:10
养成护肤好习惯，对于皮肤护理来说可以省掉不少的功课，也可以节省很多的银子，今天我们来为大家讲讲如何养成护肤好习惯，告别肤色暗沉，让你在朋友面前有一个理想的好皮肤，充满自信。
各种不惜重金，竭尽全力尝试的美白方法，是不是都有效，立刻见效的美白安全度是不是可靠，怎么样才是正确的美容美白方法，改善肤色暗黄，今天就跟小编来学习正确的6个护肤习惯，让你的美白工作事半功倍。
习惯一：防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。养成护肤好习惯，对于皮肤护理来说可以省掉不少的功课，也可以节省很多的银子，今天我们来为大家讲讲如何养成护肤好习惯，告别肤色暗沉，让你在朋友面前有一个理想的好皮肤，充满自信。
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美白习惯三：维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。养成护肤好习惯，对于皮肤护理来说可以省掉不少的功课，也可以节省很多的银子，今天我们来为大家讲讲如何养成护肤好习惯，告别肤色暗沉，让你在朋友面前有一个理想的好皮肤，充满自信。
美白习惯四：按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。