揭秘娱乐圈大哥何炅护肤秘籍

众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

快乐家族活跃舞台多年很多网友对快乐家族的混乱情史还不是很了解，何炅与王菁隐婚的绯闻虽然被力破了，但是不变的是何炅与王菁的恋情，王菁比何炅大三岁属于纯碎的姐弟恋，如今将近四十的何炅还不结婚不仅让网友们替他着急啊!难道王菁也要学朱丽倩永远做背后的女人。何老师给个名分吧! 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

何炅说，他主持如此多的美容护肤节目，自己对护肤这方面也颇有了解。因此，自己的肌肤也日渐佳，而不会越来越走向衰老。他说，抗衰老是他护肤的重中之重，因为大家都知道岁月无情，我们要抵抗岁月就要抗衰老。经过漫长的总结，何炅总结出7条抗衰老的秘籍。 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

抗衰老秘籍1：保证充足睡眠　　虽然经常录节目会很忙，但是只要可以早睡，何炅都会很早去休息。他建议大家在睡觉时刻，提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都没有你的肌肤重要，女性睡眠充足则更加重要了。 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

抗衰老秘籍2：不酗酒不抽烟

　　MM们可能不知道，我们的何炅可是从来不酗酒，不抽烟的噢。因为他知道这些坏习惯对肌肤杀伤力很大。他说，无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液流动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点，吃太多的糖对肌肤也不太好哦，当然不是指你的腰围会增加，过度的糖会对你的肌肤有负面影响。 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

抗衰老秘籍4：防晒　　无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

抗衰老秘籍5：抗氧化

　　绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

抗衰老秘籍6：眼部护理　　人衰老后最明显的部位莫过于眼部和颈部，各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭，怎么办?除了给你的肌肤适当的做按摩外，专业的眼部护理产品时必不可少的，最好是选择一些温和型的产品，因为眼部肌肤比较脆弱，我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。 众所周知，何炅算是娱乐圈中的大哥大了，不过这位大哥脸上几乎都看不出什么岁月的痕迹，小编一直都在看他的快乐大本营，很有活力的主持，那么这位我们心中的大哥是如何才能保持这么多年青春不老的呢?让我们一起来看看何炅的护肤秘籍吧。

抗衰老秘籍7：改掉你的坏习惯

何炅坦言，虽然隐形眼镜很好，但是他建议尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。

减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。

何炅说，他经常看见别人用双手托着下巴。我们应该改掉双手托着下巴的坏习惯吧，这对你的皮肤没有什么好处。

尽量不要趴着睡，脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。