几大细节防痘只要青春不要痘
编辑：beauty 2013-01-09 08:59
做为一个爱美的女性我们要做的就是几大细节防痘只要青春不要痘一定要用心体会了，只要青春不要痘的哟，你懂的吗，做好几个细节就可以了，是不是，我们大家一起来探讨一下，相信就可以实现不要痘的梦想了。
油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。一旦脸部出现痘痘，最好的办法还是先从细节从里到外同时祛痘。【更多祛痘知识】做为一个爱美的女性我们要做的就是几大细节防痘只要青春不要痘一定要用心体会了，只要青春不要痘的哟，你懂的吗，做好几个细节就可以了，是不是，我们大家一起来探讨一下，相信就可以实现不要痘的梦想了。
1.每天8杯水 人身体的各个器官都离不开水，他们全都要靠水来养的。皮肤就更是如此，喝水促进身体内循环 排毒 滋润。你的皮肤每分每秒的呼吸都离不开水!每天用三两多的水杯，喝八杯!不要渴了才想起来喝，可以看到水杯就喝点!做为一个爱美的女性我们要做的就是几大细节防痘只要青春不要痘一定要用心体会了，只要青春不要痘的哟，你懂的吗，做好几个细节就可以了，是不是，我们大家一起来探讨一下，相信就可以实现不要痘的梦想了。
⒉每天排便 大便在人体多呆一分钟，就能产生很多毒素。人体里的废物不能及时排出体外就会导致脸部的堆积在皮肤上，导致出现痘痘。所以需要每天排便建议：每天喝绿茶，多吃富含纤维素的蔬菜：芹菜，菠菜，大白菜...每天吃香蕉也挺管用..做为一个爱美的女性我们要做的就是几大细节防痘只要青春不要痘一定要用心体会了，只要青春不要痘的哟，你懂的吗，做好几个细节就可以了，是不是，我们大家一起来探讨一下，相信就可以实现不要痘的梦想了。
⒊切忌熬夜 需要注意的是，熬夜对女人皮肤有很大的伤害。因为熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮肤变得毛糙。更严重的是，长期熬夜是对自己体力的“透支”。经常熬夜，机体正常的运行规律就会被扰乱，激素的分泌规律也不同程度受损，会形成肥胖甚至癌症的发生。
尽量减少熬夜频次。如果迫不得已时，一定要记得熬夜时身体很容易缺水，记得要喝足够多的白开水。如果饿了，不要吃泡面来填肚子，以免火气太大，而是尽量以水果、面包、清粥小菜等来充饥。至于提神饮料，最好以绿茶为主，既可以提神，又可以消除体内多余的自由基，千万不要多喝咖啡。 做为一个爱美的女性我们要做的就是几大细节防痘只要青春不要痘一定要用心体会了，只要青春不要痘的哟，你懂的吗，做好几个细节就可以了，是不是，我们大家一起来探讨一下，相信就可以实现不要痘的梦想了。
⒋洗面彻底 化妆的女孩千万记得卸妆干净，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍在夜的煎熬下，引发出满脸痘痘。同时洗脸时最好敷一下脸，按摩5分钟，为脸补充水分。油性皮肤的女孩也要注意每星期去一次角质，防止坏死细胞阻塞毛孔。做为一个爱美的女性我们要做的就是几大细节防痘只要青春不要痘一定要用心体会了，只要青春不要痘的哟，你懂的吗，做好几个细节就可以了，是不是，我们大家一起来探讨一下，相信就可以实现不要痘的梦想了。
⒌少玩电脑 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。