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食用黄瓜有禁忌 黄瓜汁比黄瓜片更补水

编辑:beauty 2013-01-22 16:10

黄瓜是平时大家常见的蔬菜,尤其是在夏季,吃黄瓜清凉解暑,而冬天黄瓜也是女性肌肤补水的圣品。不过,食用黄瓜有禁忌,美眉们还是要注意一下,而且黄瓜汁比黄瓜片更补水哦!这里小编收集食用黄瓜6禁忌,希望姐妹们重视起来,另外,常被扔掉的黄瓜头能抗肿瘤呢,因此,姐妹们下次吃黄瓜可以吃“完”啦!

 

食用黄瓜有禁忌 黄瓜汁比黄瓜片更补水

 

黄瓜是人们喜爱的平民蔬菜,但是食用黄瓜也有禁忌。黄瓜头能抗肿瘤,千万别扔了…[黄瓜两种错误吃法损健康]

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。

黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

黄瓜食用禁忌

黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。

(1)不宜生食不洁黄瓜

(2)不宜弃汁制馅食用

(3)不宜多食偏食

(4)不宜加碱或高热煮后食用

(5)不宜和辣椒、菠菜同食

(6)不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食

黄瓜是平时大家常见的蔬菜,尤其是在夏季,吃黄瓜清凉解暑,而冬天黄瓜也是女性肌肤补水的圣品。不过,食用黄瓜有禁忌,美眉们还是要注意一下,而且黄瓜汁比黄瓜片更补水哦!这里小编收集食用黄瓜6禁忌,希望姐妹们重视起来,另外,常被扔掉的黄瓜头能抗肿瘤呢,因此,姐妹们下次吃黄瓜可以吃“完”啦!

黄瓜哪部分最有益健康

解读:黄瓜哪部分最有益健康

夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

黄瓜是平时大家常见的蔬菜,尤其是在夏季,吃黄瓜清凉解暑,而冬天黄瓜也是女性肌肤补水的圣品。不过,食用黄瓜有禁忌,美眉们还是要注意一下,而且黄瓜汁比黄瓜片更补水哦!这里小编收集食用黄瓜6禁忌,希望姐妹们重视起来,另外,常被扔掉的黄瓜头能抗肿瘤呢,因此,姐妹们下次吃黄瓜可以吃“完”啦!

除了不扔黄瓜头外,吃黄瓜时还应注意什么呢?

专家提醒:黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不要吃腌黄瓜。此外还要注意,自己种的黄瓜,没有打农药,洗一洗就可以吃;无公害的黄瓜,已经通过检测,需浸泡一刻钟才可以吃;农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。

黄瓜是平时大家常见的蔬菜,尤其是在夏季,吃黄瓜清凉解暑,而冬天黄瓜也是女性肌肤补水的圣品。不过,食用黄瓜有禁忌,美眉们还是要注意一下,而且黄瓜汁比黄瓜片更补水哦!这里小编收集食用黄瓜6禁忌,希望姐妹们重视起来,另外,常被扔掉的黄瓜头能抗肿瘤呢,因此,姐妹们下次吃黄瓜可以吃“完”啦!

黄瓜片敷脸不补水

误区:黄瓜片敷脸。

黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。