肌肤干燥不用愁 深秋补水有妙招
编辑：beauty 2013-10-16 14:02
深秋已至，美眉们的护肤措施不能松懈。我们娇嫩的皮肤很难抵御秋风瑟瑟的攻击，这时候更需要补水，来保护肌肤的水润，不让它受伤，否则等到受伤了再补救，我们护肤的战争就更加猛烈了。如何在深秋降温时及时补水，保持清爽湿润的肌肤?
分清肌肤性质
秋季补水，主要还是分清楚自己的肤质为哪一种，每一种皮肤性质不一样，那么对应补水的方法也会是不一样的。首先在补水的前提下，就是要做到深层清洁脸部的污垢和毛孔，让毛孔从肌肤彻底消失，这样才是能让水分进入的肌肤底层，做到真正的保湿。
八杯水不可少
补水其实不仅是在使用护肤品方面，体内的补水也是非常重要的。我们常说的，每天需要八杯水就是这个意思。人一天当中，不停歇的工作和学习，面对的环境也是不同的，所以在这方面，喝水就成为了补水首要步骤。
满足正常的睡眠时间
我们一直常说，“睡美人”正因为有了睡眠的重要，才能有好的肤质，因为这样睡眠的充足是很多护肤品都补充不来的。所以保湿好的睡眠时间，就是减少让护肤品的伤害，因为不管是何种护肤品，都会有些许的伤害，尽量的少用到，用天然的方法来补水美白，才是对肌肤正确的选择。
常吃水果保持水分
其实在秋季补水中，吃也是一个补水和美白的方法。例如在水果中，就有很多水分很充足的水果。秋季滋润的就是梨和苹果。很多中医都认为：秋季，最需要补充的就是梨，因为梨可以让有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜对咽干喉痛，大便燥结症。同时梨还有降低血压、清热镇静的作用。而苹果的话，有很多维生素，还可以保持皮肤的弹性。所以这2种水果是秋季很重要的。
如果说降温代表入秋，那么皮肤的干燥说明皮肤已经受损，所以我们要注意补水，补水不是能够立竿见影的，需要一个缓冲的时期，所以美眉们要坚持哟。