大姨妈拜访期 护肤绝招助养美肌
编辑：beauty 2013-12-31 11:09
大姨妈来拜访女人时，总会给女人带来很多烦恼，比如情绪暴躁，肌肤也会出现各种问题，长斑长痘痘，让人更加烦心。其实，在这期间也是保养的好时期，如果掌握好护肤绝招就有助于养出美肌，可以让你肌肤得到改善，7天就能让你变美。下面就来看看经期肌肤容易出现的问题和保养的秘方。
一、经期肌肤易出现的问题：
1、易长斑
女性在经期时体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素(色素母细胞)，在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加。
2、月经中期 肌肤 易过敏、长痘
因子宫内膜增厚及血液崩落形成月经，体质较虚，所以肌肤容易敏感，再加上情绪波动很容易长痘，冒暗疮。
二、大姨妈期间的 保养方法
1、多休息与补充铁质
睡眠应足，并吃菠菜、维生素B 群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。
2、重 防晒 少化妆
用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。
3、点穴排毒最佳时期
月经进入后期，新陈代谢加快，是体内排毒的最理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
4、 补水面膜 事半功倍
在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长，补水达到事半功倍的效果。
5、多吃水果不用担心被晒黑
有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时吃多点水果，那被晒黑的几率大大下降。
大姨妈光顾期间推荐使用产品：
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美容编辑推荐理由：面膜设计成上下两个部分，设计很贴心，更好地的贴合面部，同时丰富的美白精华，对长久日晒所导致的色斑、肌肤暗沉尤其有效，对于常年在肌肤上驻扎的“钉子户”黑色素也格外有效。
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