过敏肌肤 这些水果要少吃
编辑：beauty 2014-03-31 15:23
肌肤过敏因此到了春天或者季节交替的时候就像无头苍蝇一样到处寻购抗敏护肤品。不过吃的方法你注意了吗?有些水果吃了可能也会让你过敏哦。一起来了解一下，这些水果绝对要少吃哦!
皮肤过敏不能吃什么？
皮肤过敏不能随意吃东西，尤其是辛辣的食物(辣椒、葱、姜、蒜等)、豆制品、海鲜类食物、油炸食物、油腻食物等。
Tips：
皮肤过敏期间要注意脸部卫生清洁，使用温水洗脸，不要使用去角质产品。外出时使用口罩将皮肤进行包裹。一旦脸上出现红疹子时，不要使用化妆品来遮盖过敏。
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哪些水果易引起过敏？
水果过敏最常见的是芒果、菠萝等，食用这些水果，不少人嘴边常常出现红、肿、痒，甚至是起小皮疹，还有人嘴唇发麻、喉咙痒等症状。
怎么吃芒果防过敏？
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，含有刺激性物质，接触到人体皮肤，就有可能造成原发刺激性过敏，表现为腮帮和嘴唇周围起红斑、疱疹，严重者会出现红肿、疼痛现象，有芒果过敏史的人禁食芒果。
为了避免产生过敏反应，食用芒果时可切成小块，尽量不要让果汁沾到嘴唇周围，手上沾了果汁要及时洗手。
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吃菠萝，用盐水泡泡
菠萝中的致敏物质可能是菠萝蛋白酶，一般食后10分钟至1小时发病，主要表现为急性阵发性腹部绞痛，伴呕吐及腹泻。有些病人有皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、四肢及口舌发麻、多汗，严重者甚至呼吸困难、休克、昏迷。
李振鲁说，食用菠萝时，应将新鲜菠萝切片，用淡盐水浸泡30分钟或煮熟，可破坏菠萝蛋白酶，预防过敏。
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花粉过敏与水果过敏：
水果过敏与花粉过敏存在一定的对应关系。
对桦树花粉过敏的人，对桃、苹果、樱桃、猕猴桃和芒果容易过敏;
对艾蒿过敏的人，容易对芒果过敏；
对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;
对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉。
对花粉和天然橡胶过敏的人，往往会对栗子、梨、猕猴桃和香蕉过敏。