春日踏青 防晒功课要做足
编辑：beauty 2014-04-03 16:30
马上就到了的清明小长假你是否已经计划好了自己出游的形成，春光明媚。不冷不热的天气实在是太舒服了，不过这个季节就算没有很强列的阳光也依然要做好防晒哦，穿透力最强的UVA是不论季节，与时间的!一起来看看吧!
春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。春季时，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，要是不注意防紫外线，皮肤甚至会出现晒斑哦!因此，美白防晒，更要从春季开始。
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TIP 1 建议用SPF15的防晒霜
春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
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TIP 2 尝试用防晒隔离乳
除了防晒霜，你还可以试试隔离乳。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
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TIP 3 注意定时涂防晒霜
紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
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TIP 4 出门前要涂防晒霜
为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒霜涂沫在皮肤的各部位。
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TIP 5 出门选择深色衣衫
阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
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TIP 6 少吃刺激性食物
为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
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TIP 7 每天做面部美容操
其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。