松皮妹子必看 如何紧致身体肌肤
编辑：beauty 2014-05-19 10:52
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
紧致乳液按摩
方法一：
把能紧致皮肤的润肤露直接抹在皮肤松弛处，每天抹两次。选择一些富含维生素E、弹性蛋白和胶原蛋白的润肤露可以帮助你的皮肤变得紧致而富有弹性，同时还可以使皮肤滋润。
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
丝瓜筋
方法二：
用洗澡用的丝瓜筋或其他洗刷用具来擦洗肌肤。对皮肤的擦洗能够除去皮肤表层死皮，让皮肤再生更快，减轻由于减肥而造成的皮肤松弛现象。每天在皮肤松弛处擦洗15分钟。
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
打圈按摩
方法三：
以划圆圈的形式，按摩松弛的皮肤及周围的部位，每天按摩15到20分钟。按摩皮肤可以增加其皮肤的新陈代谢，去掉死皮。
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
举重
方法四:
每天做一个小时的运动，如举重，这可以使松弛的皮肤变得紧致。因为举重运动锻炼除结实的肌肉，来填充下垂的皮肤，从而使皮肤更加紧致。
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
冰水
方法五：
每天至少喝两升冷水来帮助收紧松弛的皮肤。喝足够的水能够帮助你的肾脏排出毒素，并保持皮肤的滋润和紧致。冷水能够提升你新陈代谢的速度，从而帮助减肥。
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
塑形手术
方法六：
如果你觉得运动和饮食都改变不了你松弛的皮肤，那么你可以考虑去做一个身体塑形手术。这种手术可以帮你把所需要改变的身体部位重塑成你的理想状态，但是这种手术一般需要4到6个星期来康复，而且有可能会在你皮肤上留下疤痕和痛楚。所以在做手术之前，你应该要向专业的医生咨询。
很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。
减肥
预防胜于治疗
1.在减肥的过程中，不要盲目追求快速减肥，把减肥计划调慢一点，让皮肤有时间配合你减肥的速度。缓慢减肥的人比较不容易得松弛的皮肤。
2.吃一些富含营养的食物，并每天多摄入多种维生素，滋养你的身体和皮肤，帮助减少松弛和下垂的皮肤。
3.在减肥节食的同时，要经常做运动，这样可以锻炼在节食时被减掉的肌肉，同时增加皮肤的弹性。