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樱桃草莓 给肌肤来份水果盛宴

编辑:vdo 2014-11-07 11:48

可能会有不少女孩不喜欢吃蔬菜,但一定不会有人讨厌水果。水果以其酸甜可口又多汁的特点赢得了所有人的喜爱,放眼望去,古今中外的电影里面,各种类型的家庭生活中总会出现水果的身影,而且我们也都知道,水果除了在食用时能给人补充营养,它们还可以作为护肤品,在你的皮肤上给你以美肤的享受哦。

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其实水果护肤的历史可追溯到汉代,汉代张骞出使西域,带回了一种奇异的水果——石榴。他赠与了好友之妻吕氏种植,到石榴收获的季节,没有来得及收获的石榴果从树上掉落、裂开。吕氏将这些摔碎的石榴果放在水盆上面的提篮中,鲜红的石榴汁滴落到水盆里,吕氏无意中使用了滴落了石榴汁的水洗脸,发现皮肤光洁细腻。从此,古代女子便开始了用新鲜水果汁、果肉保养肌肤的历史。那么我们今天就带上红石榴、木瓜、柠檬、樱桃、草莓、葡萄、奇异果、水蜜桃一起走进美肤课堂!

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红石榴  红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,抗氧化性高出绿茶3倍,更是维生素C的20倍,能有效中和自由基,促进新陈代谢、排出毒素。

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木瓜  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

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柠檬  柠檬是美容圣品,水果之王, 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。

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樱桃  樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成。 坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑,樱桃富含维生素C,维生素C是重要的抗氧化剂,可美白肌肤,防止黑色素形成。

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草莓  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

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葡萄

  葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;葡萄的果肉里有活力的功效:镁+维他命B群,可以促进肌肤的活力;葡萄可以保护肌肤,使肌肤散发明亮清新的年轻光采;另外葡萄皮和籽同时有保护肌肤的功效:葡萄多酚是最强而有力的抗自由基分子。樱桃草莓 给肌肤来份水果盛宴

奇异果  奇异果中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

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水蜜桃  《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。