编辑:vdo 2011-06-22 19:07
香港影视歌三栖红星朱茵
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港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人,而近年则被塑形成“性感女神”,皆因她具有天赋的好身材以及后天的包装。究竟朱茵是如何发扬自己的优点,越来越美态撩人呢?
朱茵历来不会节食,她的健美之道是--饮食平衡。吃得有营养,自然神色好,皮肤也有光泽,再加上一个主要要素:浸香薰浴!究竟有怎样的减肥效果?我们请到习题体重管理征询师,网络私教金山(blog)先生为大家解读香薰减肥。
香疗出招:
吃:柚子。柚子有很好的助消化的作用,可以把很多简单变成脂肪的东西排泄出去,同时柚子具有特有的果香也会从身体里向外透发。
喝:白豆蔻仁(去皮)、砂仁(去皮)、苍术泡茶。这几种中药虽然微有辛辣,但都有一种奇异的冰霜口感。每种以五克为宜可以独自或数种同时泡茶。
浴:藿香,佩兰浴。这是具有很好的塑身用途的两味芬芳药物,可以较为明显的利皮肤较近的脂肪。两味药材各100克。直接用开水冲泡,然后兑入浴盆就好。千万不要煎煮,那样会把芬芳气息破坏掉。
封注疗法:采用丰隆穴(脚踝外侧突起的骨头尖到膝盖下沿的中间位置,胫骨外侧约两指宽处)。
操作方法:临睡前用脱脂棉蘸取货香精油,放在穴位上,然后用保鲜膜缠住,第二天早上洗去。
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