基础油家族精油美肤助手

在枯燥的秋冬时节里，巧妙利用精油油来给肌肤提供更为深层有效的滋养，无疑是护肤的一个好方法。不过，你对精油能否真的理解呢？知道精油应当如何运用吗？今天，来给大家引见一下运用精油时必用的基础油家族。

基础油的引见

基础油(base oil或是carrier oil)，也有人称之为媒介油或是基础油。大多数的精油无法直接抹在皮肤上（除熏衣草和茶树外），它们必需在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。

取自自然

基础油是取自植物的花朵。坚果或种子的油，很多基础油自身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物，它们的种子可以生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。一些植物油，例如，我们熟知的大豆油，花生油、橄榄油主要是为了食用，是营养和精力的优良根源，身体有了它就能发生热量，它是蛋白质的绝好根源；为工业及家庭的用途，提供了光滑油及烹饪的资料。

冷压萃取

芬芳疗法运用的基础油是以冷压萃取得来（在摄氏60度以下处置），而食用的植物油，如大豆油是以200度以上的高温萃取而来，是往常在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保管优良不丧失，具有优越的滋养滋养特质。

可做基础油的植物油

可拿来当作基础油的植物油，必需是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等，这类油脂，含有维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可籍其稀释精油，并辅佐精油快速被皮肤接收。而一般的食用油一般经过高温提炼，已经失去自然养分，较不合妥当作芬芳疗法用的基础油。

这类油脂往常可保管在冰箱里，参与精油后，可保管六个月左右，因此每次谐和的分量最好一次用完。或勿寄存过久。

哪些油不合妥当基础油

不合妥当基础油的一般是石油提炼的矿物油，如婴儿油或分子较大的绵羊油等。由于矿物油不但不含养分，还由于渗透力差简单梗塞毛孔，形成粉刺与脓疮；混合精油做按摩时，更会阻拦肌肤对精油的接收，无法发扬疗效。

常见的基础油

1、甜杏仁油Sweet Almond Oil

成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸

特质：淡黄色，滋味很温柔，有光滑性但十分清新，是中性不油腻的基础油

概说：属于中性的基础油。由杏树果实压榨而得，生产于环地中海区的希腊、意大利、法国、葡萄牙、西班牙以及北非等地，最新的研究报告指出，对面疱皮肤有调理作用，对富贵手的敏感性皮肤也有保护效果。它与任何植物油皆可相互谐和，因此也是最为广泛运用的基础油；食用可治咳嗽。购买时留意不要与苦杏仁油混淆，由于苦杏仁油有毒，不可运用。

适用：具有优良的亲肤性，连最柔嫩的婴儿也可以运用。而含有高营养素的特质，是很好的滋养和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏理性肌肤运用。

它的滋养、软化肤质用途优良，适合做全身按摩用，也能作为治疗痒、红肿、枯燥和发炎的配方运用。

食用杏仁油可以平衡内分泌系统的用脑下垂体，胸腺和肾上腺，推进细胞更新。

2、杏桃仁油Apricot Kernel Oil

成分：维生素A、B1、B2、B6、C，以及矿物质及GLA

特质：淡黄色、较甜杏仁油浓稠，粘腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性

概说：取自杏桃核仁，多产于中亚、土耳其一带。经常和甜杏仁油混合运用。

适用：肤色蜡黄或是脸部有脱皮现象的人十分适合；对重病以及身体虚弱的皮肤也很有助益；协助舒缓紧绷的身体、早熟的皮肤、敏感、发炎枯燥，可增加10－50%。

3、小麦胚芽油Wbeatgerm Oil

成分：蛋白质、泛酸、烟硷酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6，以及矿物质如钙、磷、铁、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂酸、油酸和卵磷脂。

特质：黄棕色，取自小麦种子发芽的部位，多产于美国、澳洲等大陆地区。

概说：含高量自然维生素E，是一种抗氧化剂，它抗氧化的特质可延伸复方精油的保管期限，只需10%的量增加在配方中。小麦胚芽油能清除自由基，推进人体代谢，预防老化，内服可预防治高血压、动脉硬化，心脏病及癌症等多种疾病。

适用：消化、呼吸以及血液循环系统的配方皆适用。它含有脂肪酸可推进皮肤再生，对干性皮肤、黑斑、疤痕、湿疹、牛皮癣、妊娠纹有滋效果。

4、荷荷芭油Jojoba Oil

成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物腊、Mytidyic Acid

特质：呈黄色、萃取自荷荷芭豆。十分滋养、无任何滋味、且油质较轻滑似脂腺分泌的油脂。荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑纳州、以色列、澳洲等地区均有生产。具有高度动摇性，身手强光，高温而坚持结构不变，是可以久藏的油。

概说：它有优良的渗透性，只需有空隙，都可以渗透；也具有耐高温的特质，并且分子陈设和人的油脂十分相似，是动摇性极高、延展性特好的基础油，适合油性敏感皮肤、风湿、关节炎、痛风的人运用，同时是优良的护发素。

荷荷芭油也含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋养及保湿油，可以保护皮肤分，预防皱纹以及软化皮肤，适合成熟及老化皮肤，常用于脸部、身体按摩及头发的颐养。

适用：适合油性皮肤及发炎的皮肤、湿疹、干癣、面疱。可以改善粗糙的发质，是头发用油的最好选择，在防止头发晒伤及坚固头发外，可协助头发乌黑及预防分叉。

5、葡萄籽油Grapeseed Oil

成分：维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、微量矿物元素、必需脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙和镁以及葡萄多酚。

特质：淡黄色或淡绿色，无味、精细、清新不油腻，最大产地在中国

概说：葡萄籽最为称道的是含有两种主要的元素，亚麻油酸(linoleic acid)以及原花样素(Oligo Proanthocyanidin，简称OPC)。亚麻油酸是人体必需而又为人休所不能合成的脂肪酸，可以抵御自由基、抗老化、协助接收维生素C和E、强化循环系统的弹性、降低紫外线的损伤，保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿以及预防黑色素沉淀。

OPC具有保护血管弹性、阻拦胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝结。关于皮肤，原花青素可以保护肌肤免于紫外线的茶毒、预防胶原纤维及弹性纤维的破坏，使肌肤坚持应有的弹性及张力，防止皮肤下垂及皱纹发生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如彪牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种自然有机酸，这些都是抗氧化的元素。

适用：渗透力强，可作面部按摩及治疗时用，特地是细嫩及敏感皮肤，油性、不明疮、粉刺皮肤。含丰富维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、坚固肌肤，质地清新不油腻，易为皮肤所接收。

冷压萃取

芬芳疗法运用的基础油是以冷压萃取得来（在摄氏60度以下处置），而食用的植物油，如大豆油是以200度以上的高温萃取而来，是往常在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保管优良不丧失，具有优越的滋养滋养特质。