橘子不宜与牛奶同食 六个食用橘子禁忌

橘子是生活中最常见的一种水果了，价格实惠，味道鲜美，是很多人喜爱的一种食物。但是想要健康吃橘子，也是要掌握一些饮食禁忌的，比如饭前空腹不能吃橘子，服药不宜食用橘子，橘子也不宜与牛奶同食，等等这些吃橘子的注意事项你懂吗?下面就一起来谨记六个食用橘子的禁忌。

下面我们就介绍六个食用橘子的禁忌：

服药不宜食用橘子

橘子中含有丰富的果酸及维生素C，服用磺胺类药物、维生素K、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

饭前或是空腹不吃

橘子虽说好处，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，会容易对胃黏膜产生刺激。

阴虚体质者要少吃

中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、咽喉干痛、口干舌燥、大便秘结等症状。

不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。

鲜橘皮不宜泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水洗掉，要是用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。

不宜与牛奶同食

牛奶中的蛋白质易及橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内是不宜喝牛奶。

以上呢就是食用橘子的六大禁忌，你犯了几个呢?需要注意的是，橘子的全身都是宝，很多人在食用橘子的时候要把橘子的白色筋络扯得干干净净，其实这是一种错误的做法，白色的筋络据哟通络化痰、顺气活血之功效哦。