美容频道·健康养生

女性夏季补脾药膳预防衰老 跟着小编吃越来越年轻

编辑:ainideren329 2015-07-13 16:06

女人夏季要如何的进补呢?女性夏季补脾药膳可以让你很好的预防衰老哟,女人只有越来越年轻才会越来越具有魅力,女人补脾很重要呢,接下来就与维度女性网小编一同去看看女性夏季补脾药膳预防衰老,跟着小编吃越来越年轻。

八仙糕

砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于脾虚所致的胃胀痛、呕吐纳呆。

橘红糕

10克橘皮打成细粒后加入面粉中制成糕点,适用于脾虚所致的食欲不振、消化不良。

砂仁藕粉

用白术、黄芪、山楂、山药、茯苓、湘莲末、陈皮、党参各5克,煎煮出药汁后同粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。对食欲不振,脾虚泄泻效果显著。

红枣益脾糕

红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。将上述食材煎汤后,用汤汁和面,适用于脾虚所致的胃呆纳减,大便溏薄。

麻仁玉米糕

将准备好的30克火麻仁研末和30克芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,加入红糖水和面粉做成糕。对治疗脾虚所致的便秘效果明显。