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秋季如何养生排毒呢?

编辑:orange 2015-10-21 19:40

秋季如何养生排毒呢?秋季毒素更容易进入人体体内,从而出现各种疾病,比如气血不足、支气管炎、便秘,面部皮肤泛黄、身体乏力、腰膝酸软,形寒肢冷等,对于免疫力低下的老人更是如此。对于如何在秋季避免毒素的污染、如何排解毒素回归健康,王定平老师也进行了详细的讲解。

秋已伴随着气温的渐低悄悄到来,随之而来的是“秋燥”给人们带来的不适感和小病症。

当美丽、优雅、知性的王定平老师出现在讲台上时,大家很难想像,就在一年前,王定平老师的体重比现在整整重30多斤。她用一年的时间,通过自我管理和自我调节,运用排毒养生的方式,不仅重塑健康体魄,也变身优雅魅力女性,为广大女性同胞树立榜样。

排毒,所谓的“毒”,按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内,会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发也会接踵而来。排毒关键是要治标治本,...