最佳搭配！豆腐鲈鱼的营养价值
编辑：orange 2016-10-04 08:55
豆腐堪称女人的守护神，而鲈鱼中丰富的维生素A、D，可不能辜负，与豆腐中极其丰富的钙质在一起，擦出促进彼此吸收的火花，让你的肠道享受吸收的畅快!此间，豆腐中特有的大豆异黄酮，让激素更稳定，在岁月的雕琢中留住女人气息!
西兰花炒虾仁：清新愉悦的春之气息新兰花的翠绿与虾仁的娇红，相互衬托，一盘菜中仿佛感受到一种绿叶与红花的和谐辉映，也捕捉到一种来自于陆地与海洋的清新气息相融相合，不禁让人心情愉悦，胃口大开!
舌尖上的美妙还在继续，身体的美妙刚刚开始。西红花中极其丰富的叶绿素、胡萝卜素，抵抗来自自由基对身体的伤害，为身体免疫力加分，也让你的双眸更加明亮滋润!丰富的膳食纤维，犹如扫帚一把在肠道辛勤的劳作，不会增加热量却让肠道更加清洁有序，让可怕的肠癌离你而去!更加开心的是，西兰花中丰富的维生素C与虾仁中的优质蛋白质，助力皮肤胶原蛋白的合成，让皮肤变得更加白皙美丽Q弹!
白玉乃北豆腐也，豆腐有南北之分，惟有北豆腐弹性大质地佳，与鱼搭档不怕煮来不怕炖，塞到鱼肚子里也完好无损。鱼的清香让豆腐有了神韵，豆腐的浸润让鱼香更加释放!白色的鱼肉与白色的豆腐，色调浑然一体，越炖越酝酿出不可分离的完美味道!